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Accueil Forum » Phase d'attaque

Début le 30/03... motivée, motivée!

Poutchy2

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 17:58

Trois grossesses et trois supers loulous... La fin de l'allaitement ayant sonné (bah au bout de 14 mois je ne peux pas me plaindre), je n'avais plus d'excuses. D'autant que cette fin d'allaitement s'est accompagnée d'une prise rapide de ... 5 kg! Grrrr!

 

Alors mercredi, j'avais l'avoine et le yaourt 0%, les bâtonnets de surimi et du thon , alors hop, mise en route du régime!

Pas facile du tout quand vient le soir et qu'il faut préparer le souper des 2 grands loustics... et de leur papa (qui soit dit en passant allait me suivre dans la grande aventure... mais a fini par me lâcher dans les starting-block!). Pas facile non plus quand, comme ce midi, votre petit mari prépare pour sa personne et ses fistons UN SUPER BON LAPIN champi, lardons, vin rouge et FRITES!!! Mais j'ai résisté et j'en suis d'autant plus fière que les frites sont un de mes péchés mignons (comme toute bonne Belge qui se respecte d'ailleurs).

 

Perte moyenne par jour: 1kg300. 5ème jour de ma phase d'attaque que je compte poursuivre encore 2 jours. Ca marche, alors on continue ;o)

audreylabrune

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 18:06

bienvenu a toi et bon courage 

myr59

1062 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/04/2011 à 18:44

Salut à toi et bien venue. Quand on commence c'est vrai c'est pas facile avec toutes les tentations qui font notre quotidien. Mais avec le temps on s'habitue très vite. J'ai moi aussi une petite famille que je ne veux pas priver. Après 6 semaines les tentations sont beaucoup moins frustrantes. Un petit conseil, assures toi qu'il y est toujours dans ton frigo les aliments autorisés et vas sur le site y'a des recettes sympas et variées. Quand aux repas en famille il y a toujours moyens de les cuisiner façon dukan pour toi et de les améliorés pour ta famille. Bon courage

Poutchy2

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 20:49

Merci les filles!!! Et bon courage à vous aussi.

Je m'en vais pour ma pesée quotidienne ;o) on verra ce que la balance wwi fit m'indique ce soir... suspense!

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