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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Début le 8 Octobre.

Utilisateur111446

Posté le 03/10/2012 à 18:16

Bonjour à tout le monde,

 

Je compte commencer le régime lundi prochain, sachant que je devais déjà commencer le lundi 1er. Mais mon commencement à était retardé par le besoin d'acheter une balance, et en ce moment j'attend la livraison d'un mètre ruban, qui n'arrive décidément pas !

 

Donc je voulais savoir si il y en a qui commence un peu près à la même periode ?

 

Et si vous avez des conseils ils sont les bienvenus !

 

A bientot 

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Utilisateur111446

Posté le 03/10/2012 à 19:05

Personne ?

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rapt

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/10/2012 à 19:38

excuse moi ,mais j'avais mal lu ton age.tu n'as que 16 ans ...et pas beaucoup de poids à perdre,je pense qu'une reprise en main de ton hygiène de vie et la pratique de l'activité physique pourra résoudre ton problème de poids.te soumettre à un régime à ton age ne me semble vraiment pas conseillé

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/10/2012 à 19:39

as tu consulté un médecin pour lui demander conseil ?

Utilisateur111446

Posté le 03/10/2012 à 19:43

17 ans le 3 novembre, donc dans moins d'un mois. J'ai déjà consulté une diététicienne plus jeune et je ne perdais rien ou alors vraiment très peu..

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Utilisateur111446

Posté le 03/10/2012 à 19:45

J'ai plu de 10 kilo donc quand même pas qu'un peu je trouve ...

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/10/2012 à 20:04

à mon avis tu peux y arriver avec de simples mesures de diététiques en un an

10 kg à ton age c'est possible .

Ici, tu risques de te lancer dans un régime très contraignant,qu'il faut suivre à vie,et je pense que tu ne prends pas la mesure de ce que cela représente .

ce régime n'est pas un remède "miracle" il demande beaucoup d'efforts,et si tu l'abandonnes ou ne le respecte pas à la lettre ,tu risque de reprendre beaucoup plus de 10 kg ,de mettre ta santé et ton équilibre psychologique en danger.

réfléchis bien...je suis une grand mère et je peux te dire que c'est le conseil que je donnerais à ma petite fille.

alors encore une fois réfléchis..bonne soirée à toi

Utilisateur111446

Posté le 03/10/2012 à 20:11

Ca fait maintenant plusieurs mois que je réfléchis par rapport à ce régime, j'ai plusieurs personnes de ma famille qui l'on fait.

Je me suis vraiment renseigné, et puis comme je reprend mes études qu'en 2013, j'ai tout mon temps pour cuisiner, sachant que quand je serais en cours je ne pourrais pas faire le régime, alors que maintenant oui.

J'ai bien réfléchis à l'ampleur que cela prend, et j'en suis consciente. Et puis vaut mieux que je le fasse maintenant que d'attendre 5 ans je pense, non ?

 

En tout cas merci pour avoir pris la peine de lire 

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