Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Debut Lundi 09/02 groupe d'entraide

severinne

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2015 à 22:42

Bonsoir

 

Je débute lundi et j'aimerais trouver plusieurs personne pour se soutenir 

Ligne et Plaisir

kittysogirly

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2015 à 23:10

Kitty, présente 

AGOULOUNICOLE

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2015 à 04:14

coucou je suis une ancienne dudu des début ou j avais d ailleurs très bien perdu et ou l escalier n existait pas, et ou en patisserie on avait peu de recette, et ou la phase da ttaque était de dix jours. J ai maintenu mon poids de forme pendant des années a quelques 5 kilos pret, une petitecure de deux semaine dudu et hop ca repartait...

je recommence dudu lundi apres ma grossesse et beaucoups de contrariétés...j'ai d

éja commencé à perdre en presque un an sans faire dudu, juste en arretant les mauvaises habitudes prises lors de ma grossesse!!!!

on va y arriver les filles

passetoutgrain

66 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2015 à 07:48

Bonjour à toutes !moi aussi je suis ok pour commencer demain 6 kg à perdre pour être au mieux !!!

alex72

131 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2015 à 08:16

Bonjour,

 

J'ai commencé y a onze jour et regarde ma perte de quoi te motiver non?

Tu pars pour combien de jour d'attaque ( moi j'ai fait 5j).

passetoutgrain

66 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2015 à 09:14

Moi pour la semaine! !!j ai déjà fait dukan il y a 2 ans et perdu 30kg et pas repris

heliotrope

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2015 à 14:08

Bonjour, Commence aussi lundi, 8kgs à perdre.

severinne

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2015 à 15:55

Coucou les filles

J'ai fais un post a la bonne place je vous y attends

http://www.dukanaute.com/forum/copine_de_dudu-49437.html

A très vite

titi142

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2015 à 16:04

Bonjour,

 

je commence lundi et j'ai 11kg à perdre.

titi142

Ce message a été supprimé par son auteur.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.