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debut mardi 5 fevrier qui commence avec moi

Utilisateur116137

Posté le 01/02/2013 à 21:16

salut je me relance dans dukan qui sera avec moi mardi debut

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Utilisateur116137

Posté le 01/02/2013 à 21:19

je l ai deja fais mais je craque a chaque fois c est dur mais faut que j y arrive cette fois si

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Utilisateur115698

Posté le 02/02/2013 à 10:39

Bonjour,

 

J'ai commencé hier le 1 er si tu veux te joindre à nous c'est avec plaisir.....mais je passerai te lire et voir ou tu en es.

bon courage et surtout garde ton objectif

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Utilisateur116137

Posté le 02/02/2013 à 11:49

merci pour ton soutien bon courage a toi aussi

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Utilisateur115698

Posté le 04/02/2013 à 23:49

Bonsoir princesse bienvenue parmis nous,jespere que tu te motives et comme prevue du commences demain matin,aller courage on est là si besoin

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titinepei

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2013 à 07:04

Bonjour, je recommence dukan aujourd'hui le 05.02. Je mesure 1.57 et je pèse...68 kg!! J'ai donc en gros une bonne quinzaine de kilos à perdre! Ils se sont accumulés avec le temps, suite à ma grossesse. Je me voyais grossir mais je n'avais pas la motivation... Dons aujourd'hui je me reprends en main car je ne me supporte plus!! J'espère qu'on pourra se soutenir! A très vite!!

mari263

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2013 à 07:54

bonjour je commence aussi ce matin avec un objectif de moins 20 kg! on pourra se soutenir et s’échanger des idées menu. bon courage pour ce premier jour!

Utilisateur115698

Posté le 05/02/2013 à 11:18

bonjour les filles,

 

je viens vos souhaiter du courage restez motivée n'hésitez pas à demander de l'aide si besoin et faire un tour coté recette pour rendre le parcours agréable

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Utilisateur116137

Posté le 07/02/2013 à 12:47

BONJOUR LES FILLES JE DEVAIT COMMENCER LE 5 MAI JE N AI PAS REUSSI

DU COUP J AI COMMENCER SE MATIN

LE 1 ER JOUR EST DUR MAIS IL FAUT QUE JE TIENNE

COURAGE A TOUTES

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