Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

debut phase d'attaque 16 Mai

Noussah

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 23:16

Voila , je me décide enfin . Je commence le regime demain ( é oui je ne commence pas en debut de semaine) .

Demain debut de la phase d'attaque qui durera pour moi 7 jours .

 

Qui me suit ?

loute6447

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 23:23

Bonjour Noussah,je te souhaite bon courage....BIZ

monsoleil972

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2012 à 04:54

Eh bien moi g commencé lundi alors essayons de se motiver car ça ne va pas être très facile... C parti...

adessandra

517 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/05/2012 à 06:37

rejoinds nous dans le post PA 14 mai pour 2 jour de difference c'est pas très grave.

Noussah

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2012 à 07:08

D'accord les filles Merci 

Utilisateur100197

Posté le 16/05/2012 à 11:13

bonjour moi aussi j'ai repris lundi 15 mai 2012 après un arrêt d'un bon mois pour ma phase d'attaque que j'ai fais le 02 04 2012 j'avais perdu 3, 500 kg et la je suis en croisière depuis lundi pp et ma journée pl j'ai perdu 1 kg 100 en 2 jours de croisière alors bon courage à toi Noussah et à vous autres a plus bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

adessandra

517 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/05/2012 à 12:05

Bonne reprise Afef

Utilisateur100197

Posté le 16/05/2012 à 12:16

Bonjour adessandra merci pour ton encouragement à toi aussi à plus .

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

adessandra

517 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/05/2012 à 12:23

merci

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.