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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Debut phase d'attaque lundi 6 juin qui me suis? Plus de 40 kilos à perdre!

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lilirose57

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 18:40

kikoo; j'ai commencé lundi 6 juin, je cherche une copinette pour qu'on s'entraide mutuellement.

J'ai dejà perdu 2,4 kilos , bises et à bientôt!

Utilisateur10820

Posté le 09/06/2011 à 18:41

C'est bien dis donc ! Tu commences la croisière bientôt ?

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lilirose57

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 18:53

je commence la phase 2 jeudi prochain, je fais 10 jours d'attaque étant en obésité morbide... a la la 60 kilos de pris en 9 ans! lol

gimini

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 19:00

coucou lilirose je veux bien être ta copinette si tu veux de moi  bravoo pour ton debut !!! cool !!!

Je cherche aussi quelqu'un pour cette entraide mutuelle .. fais moi signe

Chocapique

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 19:13

Bienvenue parmi nous Lilirose 

 

T'as frappé à la bonne porte ! On est là si tu as besoin  alors n'hésite pas !

Bravo pour ta perte !!  c'est un très bon début !

je suivrai ta progression avec attention

lilirose57

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 19:30

merci les filles! c'est super de trouver du soutient! j'ai préfèré me lancer un dernier défi avant de faire une gastroplastie.

J'espère que ce sera le bon !

Bisous à très vite!

lilirose57

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 19:32

ce soir au menu:

c'est saumon grillé sauce hollandaise dudu

oulet farci au hachis de boeuf gingembre et tandoori

en dessert le gâteau au chocolat dudu miam!!

elodiekaku

Ce message a été supprimé par son auteur.

elodiekaku

75 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 19:35

c est un bon choix lilirose tu vas y arriver y a pas de raison et franchement si ca peu t eviter une gastroplastie fooooonce!!!! nous on sera la pour te soutenir!!!

gimini

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 19:45

Tiens moi aussi c'était du saumon héhé!!

poison14

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 19:59

salut bon debut surtout ne perd pas l'espoir courage!

Utilisateur34004

Posté le 09/06/2011 à 20:08

bienvenue à toi!! je te souhaite bon courage et n'hesites pas si tu as besoin...

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Sucresale

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 20:08

Salut Lilirose

Bienvenue au club ! Ton menu de ce soir me tente .... tu m'invites ?

bon appétit et bon dudu

lilirose57

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 20:33

je me suis régalée! j'en peux plus! hihi je redecouvre des saveurs je vous dis pas! marre du mac do , kebab etc!!

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/06/2011 à 20:43

Bienvenue parmi nous !

lilirose57

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 20:48

merci! à toi!

Petite question bête allez vous souvent uriner? car moi j'y vais au moins 15 fois par jour!

ratepote

163 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 21:38

bonjour, lilirose57 , en effet c'est une bonne décision de faire le regime dukan avant de tenter une gastroplastie, courage tu vas y arriver et tu verras que tu perds et que c'est hyper motivant !! Si tu bois l'eau 1,5 litre a2 litres par jour ,c'est normal que tu ailles aux toilettes souvent, j'y vais plusieurs fois par jour égalemnent !!! Au moins ton corps évacue les dechets dus aux protéines ! je te souhaite bonne route parmi nous!!

kell

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 21:47

Bienvenue lilirose !! Il est vrai que le régime est super motivant. Egalement ce site est génial, lorsque tu as un petit coup de blues, il suffit de venir voir les photos avant/après et hop c'est reparti !!! Les recettes sont géniales et réapprennent à manger correctement également. Je te souhaite bon courage et à nous les kilos en moins !!

panama

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 21:50

Bonjour Lilirose57

J'ai commencé comme toi ce lundi 6 juin. Et si tu le veux bien je suis prête à t'accompagner dans cette aventure qui nous rendra plus légères. J'ai également près de 40 kg à perdre ... Et bonjour à tous ceux qui sont présents !

lilirose57

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 06:49

kikoo panama, et toute les sukanette! lol

merci pour ton soutient! ce matin pesée 122,7 , çà descends bien super! et vous les filles,

lapetiote32

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 07:43

bonjour a toute

moi aussi j'ai comancé le 6 juin

le début ne me parait pas terrible mais bon je vais tenir bon

je suis prête a vous accompagner

bonne journée

panama

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 21:36

Bonjour à toutes

aujourd'hui pas de progression, ni vers le bas , ni vers le haut, c'est déjà ça de gagné.

J'ai un petit problème technique très "con" je ne retrouve plus le chemin pour modifier mes paramètres de poids et avoir accès à ma courbe. Je sais c'est nul ... mais qui peut m'aider ?

panama

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 21:56

vraiment trop bête , j'ai trouvé

sorry pour le dérangement

titetiti

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 22:22

Bonsoir, Je suis également en phase d'attaque depuis lundi, elle prend fin ce soir vu que j'espère perdre 12,8 kg...

Les sucreries me manquent mais il ne faut pas craquer. La balance ne m'indique pas toujours le même poids, il peut y avoir des variances de 2kg dans la journée à la hausse ou a la baisse alors je ne sais quoi penser?

Si quelqu'un d'entre vous connait ça, je suis preneuse pour les infos :=)

Bon courage à vous et bonne soirée

Ligne et Plaisir

Utilisateur34004

Posté le 11/06/2011 à 10:47

Tu dois te peser le matin à jeun et après passage au toilette, toujours sur la meme balance, c'est l'idéal!!!

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