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Début régime 24/04/2012, motivée à fond les ballons, qui me suit???

CRLP

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2012 à 14:41

Coucou tt le monde, je commence le régime demain 24/04/2012, je suis motivée à fond, je vais allez à la scine avec la collègue!!! qui me suit??

Je vais essayer de me connecter tt les 2 jours pour suivre les infos etc!!

a plus....

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/04/2012 à 14:44

coucou ca fait 1 semaine que j'ai commencer et on a a peu prés le meme objectif

Utilisateur40516

Posté le 23/04/2012 à 14:45

Bon allez moi aussi je me motive !

 

Je te suis.

 

Pour mes 20 kilos à perdre !

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Beranrom250812

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2012 à 14:49

Moi aussi, je me marie jle 25/08/2012 et j'aimerais bien perdre un peut objetctif total 17 kilos et objectif mariage 9 kilos....

Utilisateur40516

Posté le 23/04/2012 à 14:54

Tu peux largement y arriver Beranrom !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

aureyann26

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2012 à 14:57

bonjour je suis partante 23 kilos... avec un max en moins pr le maillot de bain de cette été

je pense que le forum peux nous aider !!!

CRLP

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2012 à 15:20

Super les filles, je suis contente de voir que vous êtes aussi motivée à fond!!!

 

funkylenna = en effet c presque la même courbe, tu as déjà bien perdue en 1 semaine, c top c encourageant je trouve!!

 

Canarde13140 = Ravie que tu fasse partie de la bande, 20 kilos pour toi, 14 pour moi, même pas peur, le jambon c'est ce qu'il y a de meilleur!! et heureusement y a pas que ça lol!

 

Beranrom250812 = la miss collègue, pour le mariage ça va être top, tu te sentira mieux dans tes basquettes! ou plutot dans ta robe!!

 

 

Bizes a toute et à demain

 

Vous avez déjà votre menu de demain en tete ?

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/04/2012 à 15:26

oui en plus on a un poid de départ similaire !!! on peut carrément se suivre, meme si j'ai 1 semaine d'avance 

CRLP

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2012 à 15:52

aureyann26 = coucou et bienvenue à la fête, nous avons toutes plus de 10 kilos à perdre, donc courage et pensez au maillot de bain, les beaux jours arrivent à grand pas!! hihihi

 

funkylenna = aucun soucis pour moi; vu que tu nous devance d'1 semaine tu va pouvoir aussi nous aiguiller en cas de faux pas lol, mais y en aura pas hahahaha

 

Tchoussss

mespoupinettes

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2012 à 17:46

Bonjour,

Moi, j'ai commencé à mid le régime. Je suis super motivé. Le plus dur c'est de résister quand tu vois tes enfants goûter par exemple. Le pain, je trouve que c'est dur aussi. Mais bon c'est pour la bonne cause.

 

Je fais du sport à côté et vous ?

CRLP

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 10:43

Bonjour Les filles,

 

ça y est le jour J est arrivé, Je vous souhaite à toutes le maximum de courage pour ce nouveau départ.

 

Si vous avez besoin n'hésitez pas!!!

 

mespoupinettes = Je suis d'accord avec toi, concernant le gouter des enfants c'est pas evident mais je pense que tu va vite t'y faire, moi je me dis que pour lui c'est pour son bien, et moi de ne pas faire comme lui c'est pour mon bien!!

 

Je vais à la piscine 2X la semaine quand c possible, ou 1X la semaine et 1X le week end, pdt que papa garde fiston je fais des longueurs

 

Qu'allez vous manger ce midi, pour moi c'est roti de poulet en tranche (je ne connaissais pas) + 2 tranche de jambon de poulet et 1 tranche de jambon classique, et 2 yaourts 0% vanille... et la ptite touche sucré que me fait plaisir c'est le coca light qu'on peut boire à volonté, mais 1 verre par repas c'est suffisant pour ma part en tt cas...

 

Voilou,

 

Bonne journée à toute, @ +

mespoupinettes

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 12:46

Moi, je me suis lâché à midi. J'ai mangé 4 tranches de jambon de la mer (style surimi) + 3 steacks hachés + 1 mousse à la framboise 0%.

 

Moi, je fais 4 h de piscine par semaine + 4/5 heures de fitness mais avec les vacances et mes 4 enfants, je peux pas faire grand chose donc j'essaye de faire quelques exercices à la maison.

Beranrom250812

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 12:48

Coucou les Gonz,

 

Je commence aujourd'hui  !!!! Je dois absolument perdre 9 kilos pour mi-juillet pour l'essayage de ma robe et après je dois me maintnir 1 mois et demi pour ne pas que ma robe soit trop grande ou trop petite.

 

Je suis bien motivée même si je sais que cela ne va pas être facile tout les jours mais il ne faut pas que je me démoralise même si je fais un "petit" écart !!!

 

Bon courage à toi le monde.

liselou

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 14:39

Bonjour tout le monde,

J'ai commencé hier et je suis super motivée....espérons que cela va durer...

jujualeyna

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 12:58

bonjour tout le monde , je veux commencer le regime lundi jai 13kg a perdre !! jai deja essayer 2 fois ce regime mais jai du mal a tenir sa serait simpa de se soutenir toute ensemble si vous voulait bien 

CRLP

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 13:25

Bonjour,

 

Alors comment c'est passé votre 1ère journée de dudu?

 

Moi impecc, pas de sensation de faim, faut dire que je mange bien justement pour eviter cela!!

Ce midi, 4 gambas, 1 jambon de poulet, 1 jambon classique, fromage blanc avec canderel a la vanille et biensur le ptit coca light...

quand est ce que vous allez vous pesez??? moi je pense demain ça fera 2 jours.

 

Bienvenue jujualeyna, pas de pb pour te soutenir on est là aussi pour ça! bon courage, mais pk commence tu que lundi prochain?

 

Bonne journée

jujualeyna

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 13:34

merci pour votre soutien .. parce que cest mieux de commencer en debut de semaine non ?

Beranrom250812

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 13:39

Coucou les Girls,

 

Alors moi tranquil, mais j'ai eu un peu la nosé, je ne sais pas pourquoi mais je n'ai pas eu faim.

L'appel de la balance a eu raison de moi ce matin et et ..... - 0.800g je suis trop contente, moi qui pensais que ma balance était cassé puique je voyais toujours le même poid s'afficher...

 

Ce midi j'ai mangé de la hampe avec deux yaourts nature et un thé. Je n'ai pas trop d'appétit et ça me fait un peut peur car j'ai cru comprendre que pour bien perdre il fallai manger correctement donc on verra bien dans le temps.

 

Bisous à vous et à demain pour une autre pesé !!!!

liselou

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 13:02

Salut tout le monde,

 

Depuis lundi, pas vraiment de sensation de faim mais une grosse fatigue...suis je la seule?

CRLP

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2012 à 10:56

Coucou,

 

Pas de sensation de faim pour moi, par contre envie de manger des cochonneries ggrrr!!! et puis un peu démoraliser car j'ai perdu que 500g :( depuis mardi, mais ça va le faire il faut que mon organisme comprenne que c comme ça et pas autrement!!

 

Et vous ça va?? Vous tenez le cap?

 

Bonne journée

jujualeyna

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 12:31

coucou les filles jai commencer mon regime mardi car jai eter retarder jai perdu 3kg en 5jour !

pour linstant sa va pas de craquage  je voulais savoir vous savais en combien de temp on perd 11kg a peu pres ?? merci 4

 

jatend de vos nouvelles 

jujualeyna

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