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Debutante

medyvonne

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 19:10

Je viens de debuter le regime dudu mais c'est un peu dur pour moi j'ai envie de sucrerie. J'ai besoin d'aide pour les recettes merci les copines

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 19/06/2011 à 19:19

tu as plein de recettes par phase sur le site, ainsi que des filtres pour te faire des p'tits plaisirs sucrés (sans sucre  )

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2011 à 19:23

comme le dit zaloo tu as un paquet de recette sucrée et salée sympa!!! et si tu es vraiment en manque de sucre et prête à craquer boit du coca light ou zéro apparement sa passe l'envie de sucrée!!

 

bonne continuation

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 19:29

Bonjour bonjour je viens de commencer aussi le régime dudu je cherche la recette de la galette de son et d'avoine!!!! Est ce obligatoire d'en consommer?? Merci courage a toutes

RachelS

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 14:13

Tout d'abord, c'est du son d'avoine et du son de blé Virginie07. Ensuite la recette est écrite sur le livre Dukan, tu as le livre ?

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:53

Non j'ai pas le livre! Il faut que je trouve la recette!!^^

Virginie07

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:55

Pesée j-5 aie aie aie^^

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