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Accueil Forum » Phase d'attaque

Débutante et motivée!!!

emilie29

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 15:12

je commence aujourd'hui le régime et je suis plus motivée que jamais!! le site est très bien fait et je vois qu'il est facile d'avoir du soutien et plein de conseils en cas de besoin.

C'est la 1ère fois que je fais un régime donc je ne sais pas trop à quoi m'attendre mais je suis déterminée à perdre ces 12kilos en trop que je traine depuis ma deuxieme grossesse!!!!

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2011 à 15:14

bonjour et bienvenue parmi nous le premier conseil que je peux te donner est de bien lire le livre du dr dukan. bon courage tu vas voir ça marche. à +

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2011 à 15:15

bienvenue à toi!!!!

 

et bien la motivation est tout ce qu'il te faut pour réussir!!! ^^^

en plus étant ton premier régime je pense que tu perdras bien!!!

 

si tu as des questions, des hésitations, n'hésite surtout pas à venir ici!!

 

bonne continuation

Utilisateur66775

Posté le 27/06/2011 à 15:16

Hello Emilie moi aussi je commence aujourd'hui je ns souhaite d tenir bon lol à bientôt!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2011 à 15:16

Coucou, bienvenue et bon courage à toi pour ce régime 

 

Ah en plus si c'est ton premier régime, ton corps ne devrait pas opposer trop de résistance.

Par contre avec la chaleur affreuse qu'il fait en ce moment, il y a des risques de rétention d'eau, donc n'oublie pas de bien boire !

 

Bonne continuation !

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emilie29

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 15:18

merci beaucoup, j'ai acheté le dernier livre dukan il y a 2 semaines et je l'ai lu en détail plusieur fois pour etre bien préparée. C'est très encourageant de voir ta perte de poids, je suis surmotivée!!!

emilie29

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 15:21

merci pour tous vos encouragements et tous vos conseils et biensur je n'hésiterai pas à vous poser toutes les questions qui me passent par la tete. A bientot

Utilisateur45249

Posté le 27/06/2011 à 15:24

Bienvenue Emilie ..et bon succés avec ce régime qui fonctionne très bien ,-)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mireille13008

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 15:42

Bonjour Emilie moi aussi tout comme toi je commence aujourd'hui le régime je te souhaite de bon résultats

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2011 à 15:46

bonjour emilie

bienvenue , pense a prendre tes mensurations ! restes motivée tout le long de ton régime et tu verras tes kg s'envollés

bon régime )

newmama

300 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 16:05

allez les nouvelles on se motive vous allez voir la phase d attak n ai pa si dure ji prend meme gout!!

emilie29

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 18:11

Merci bouboulinette pour le petit conseil des mensurations, je n'y aurait pas pensé! je le fais dès maintenant...

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