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Débutante motivée mais craintive des conséquences de ce régime et des résultats

Utilisateur91343

Posté le 13/02/2012 à 17:05

Bonjour à toutes, je suis actuellement dans ma préparation psychologique pour m'envoler vers Dukan pour un petit moment... J'espère y arriver, ne pas me lasser et tenir toutes les étapes assiduement...

Est-ce que certaines d'entre vous se servent-elles des arômes, où pourrai-je en trouver ??

Car si j'ai bien compris, il faut cuisiner à bloc pour varier les menus, pour que ce soit agréable pour TENIR le CAP !!!! En tous les cas vous êtes toutes très encourageantes, très motivées et très courageuses car ça n'a pas l'air facile du tout... !! Je vous donne rdv le 23/02/2012... Bonne soirée à vous !!

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Bouboulina78

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 17:30

Bonjour Potelee63, tes inquiétudes sont également les miennes... Je m'interroge sur les conséquences que peuvent avoir ce régime sur mon organisme.

En effet, mes journées PL provoquent de sacrés remuménages gastriques, ce qui n'est pas bien gênant finalement, mais surtout je me demande comment ma peau va pouvoir retrouver sa place après s'être vidée d'autant de volume en si peu de temps.

Il parait que ça passe, mais je crois que c'est vraiment fonction de l'âge et donc de l'élasticité de la peau.

mimicorse

715 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/02/2012 à 19:19

bon courage pour ton regime.

 

je te conseil de lire ce bouquin -53 kilos plus jamais ca.

 

moi sa ma donne une belle lecon et sa motive.

 

pour les aromes: http://www.maboutiqueregimedukan.com/300-aromes-alimentaires-regime-dukan

http://lafeeregime.com/P/49-aromes-alimentaires-115-ml

http//www.meilleurduchef.com

 

voici 3 recette si tu achete des arome au supermarche attention sans sucre.

si tu fais attention, no souci et pour la cuisine moi je m eclate j adore.

 

bise

Utilisateur84318

Posté le 13/02/2012 à 20:53

Pas d'inquiètudes, tout est étudié, 4 phases ce n'est pas pour rien.

On ne se lasse pas, une multitude de recette sur le site, des arômes pour parfumer, on mange mieux, on mincit, top quoi.

Bon courage et en cas de blues, un petit tour sur le forum et le moral est regonflé à bloc.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/02/2012 à 21:17

Et pour la peau, que ce soit Dukan ou un autre, si ta peau n'est pas élastique, elle tombera... C'est les conséquences d'un surpoids, voire d'une obésité. J'ai de la chance car après 37kg perdu, ma peau est tendue, sauf au niveau du ventre, mais y'a pire. D'autant que j'ai remarqué que ça s'améliore petit à petit. Je fais des massages matin et soir, avec une crème raffermissante. Et ce, depuis le début du régime.

Bouboulina78

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 07:08

Merci pour ton conseil Alexia2307. J essaie de me masser de temps en temps et d aller en institut 1 fois par semaine. Mais c est un peu cher et le temps me manque...

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