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Accueil Forum » Phase de croisière

Débutante qui cherche un conseil sur un plat !

Dani90

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2013 à 20:28

Bonsoir,

 

Bon voila je viens de comencer la 2éme phase de la methode dukan, donc aujourd'hui c'était PL et demain c'est PP, alors j'avais pensé à me faire des moules , MAIS ... dans la recette que je fais d'habitude il y a un verre de vin blanc , vous pensez que je peux quand même les faire ? Ou alors c'est hors de question... ( Sachant que le vin blanc c'est juste pour faire cuir les moules, donc normalement il s'évapore pendant à la cuisson, fin je dis sa mais bon, vaux mieux les réponses des dukanautes expertes dans la matière ! ^^"..)

Si non, avez vous des recettes pour faire des moules ( SANS coulis de tomate svp ^_^ )

Merci d'avance !

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2013 à 21:10

Forum Dukan : hello tu as droit en phase 2 croisere a 2 toleres par jour et le vin est un tolere vin pour cuisson a decouvert 3 c s ou 30g sur le site ya ca http ww

Hello !

 

Tu as droit en phase 2 (croisère) à 2 tolérés par jour et le vin est un toléré :

 

- Vin pour cuisson à découvert (3 c.s ou 30g)

 

sur le site ya ça http://www.dukanaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

 

Pour la recette sans tomates : http://www.dukanaute.com/recette_mouclade_safranee_creme_aux_moules-9460.html

http://www.dukanaute.com/recette_tagliatelles_de_konjac_safranees_aux_moule(...)

http://www.dukanaute.com/recette_moules_gratinees_au_sabayon_safrane-6599.html

 

faufau

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2013 à 21:24

Décidemment Spicy,tu as des recettes pour tout !!!!

 

Merci pour tout ce que nous propose.

 

Depuis que j' ai découvert es recettes, je ne fais plus qu 'elles!!!!!!

 

Dani , tu peux y aller les yeux fermés car les recettes de Spicy sont toutes exellentes !!!!

 

Merci Spicy

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/06/2013 à 06:31

Coucou Faufau !

 

et merci à toi pour ta confiance en mes recettes.

 

Tu as tout dis, le but des recettes que je propose est de consommer de tout, comme ça on se régale en diversifiant notre alimentation.

 

On tombe pas dans la routine et on se lasse pas. C'est le fait de cuisiner varier qui permet de tenir sur la longueur.

 

J'ai effectivement un certain nombre de recettes déjà c'est parce que je suis une ancienne. J'ai commencé en sept 2010 et terminé la conso en janvier 2011.

 

J'ai un peu de recule 

 

Bonne route à toi Faufau et à toutes.

 

A ton service  

Dani90

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2013 à 13:07

Tout cela me semble très bon , je vais tester. Merci bien pour les conseils les filles 

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