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Debute le 26 aout, j'ai toujours refusé les regimes a base de proteine

virge26

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2013 à 22:20

Bonjour a ttes,

 

Comme beaucoup d'entre vous, j'ai essayé tous les regimes possible, avec de belles pertes pour certains, mais bien sur avec la reprise derriere.

J'ai toujours dis que je ne ferais pas de regime proteiner, deja je ne suis pas fan de viande, et je refusais tous regime a base de sachets. Etant asthmatique, dernierement mon pneumologue m'a demandé de perdre du poid afin de faire descendre mon diaphragme pour gagner en capacité respiratoire.

Je suis responsable adjointe dans une boutique , et les clientes qui font ou qui ont fait des regimes j'en vois tous les jours !!!

Et c'est vrai que ses derniers temps j'ai quelques clientes tres fideles qui ont utilisés la methode dukan, et qui ont ont bien changer physiquement, et je c'est leur faire remarquer a chacune de leur visite. Et c'est en discutant avec elles qu'elles ont su me convaindre d'essayer les proteines.

J'y ais murement reflechis, pesée le pour et le contre, et je me suis dis qu'il n'y a que les imbeciles qui ne change pas d'avis et que sa me coute rien d'essayer apres la multitude de regime que j'ai fait. Qui c'est se sera peu etre celui la qui me conviendra et qui m'aideras a atteindre mon objectif.

Donc j'ai attaquer ce lundi, et je dois dire que je suis agreablement surprise, moi qui ne suis pas viande, je ne suis pas écoeurer, je varie beaucoup chaque jour les recettes, pas de fringales et ca par contre c'est nouveau, car dans tous les precedents j'en avait tous les jours !!!

Je suis motiver a reussir ce challenge, et j'en ais parler a mon equipe de vendeuses afin qu'elles me boost et qu'elles me soutiennent en cas de coup de mou.

Je me suis bien équiper, achat de la methode, livre de recette et pour debuter 60 jours avec moi et je dois dire, que c'est un reel soutient et coup de motivation.

En 4 jours j'en suis deja a -2.1 sur la balance et je voudrais perdre une vingtaine.

Je compte aussi sur votre soutien , et vos conseils . Tout est utile pour vaincre ses kilos.

Bonne soirée, Virge

Aurore5902

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2013 à 23:03

Coucou Virge,

 

J'etais dans le meme cas que toi, j'ai essayer pas mal de choses pour maigrir et les recettes dukan m'ont permis de perdre beaucoup je le fais avec mon mari et depuis le 4 juin mon mari a perdu 23.5kg et moi 21.5kg. Bien sur nous n'avons pas suivi les phases mais je fais toute mes recettes a partir du fofo. En tout cas tu as deja perdu et c'est une motivation supplémentaire. Fixe toi un objectif. Par exemple tous les 5kg tu t'offres une chose qui te dais vraiment envie. C'est ce que l'on fait avec mon mari et c'est d'autant plus motivant ça peut paraître gamin mais je sais que quelques personnes font ça.

 

En tout cas si tu as besoin tu es bien entourée ici.

 

Si tu veux papoter n'hesites pas.

 

Bonne soirée

misschocolat89

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 00:10

Oui bienvenue Virge26,

En 2008-2009, entre 2 enfants j'avais perdu 29 kg.

Comme je n'ai pas fait la stabilisation, que durant et après ma 2ème grossesse j'ai resombré dans les abus j'ai repris 17 kg.

Alors je recommence car je sais que ça marche et que c'est amusant de faire toutes ces recettes surtout en se disant que l'on va maigrir avec du plaisir et sans avoir faim !!

Alors n'hésites pas si tu as des questions.

virge26

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2013 à 16:02

merci les filles

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