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Accueil Forum » Phase de croisière

Découragée

piecettes

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2012 à 13:13

Bonjour a tous!je suis découragée je voudrais savoir si certaines d entre vous sont comme moi c est a dire je n arrive pas a depasser ce stade de 63 kilos je suis a 63.100 je remonte 63.600 je rebaisse 63.400 etc....baisse et remonte je ne comprend pas pourquoi, j essaye de ne pas prendre trop de tolérés!

enfin voila il fallait que je le dises lol!!!c est la premiere fois dans le regime que j ai une baisse de moral comme ca ;o) et je doute de moi et ai envie de craquée!

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/04/2012 à 13:21

bonjour

 

franchement

je regrette pas d'etre passer en conso a 1 kg de mon objectif

 

et oui je te le conseil il ne te reste po grand chose s

piecettes

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2012 à 13:22

bein oui sarah j y ai penser mais je voudrais aller jusqua au moins 60 kilos donc encore 3 kilos, ca m embete de passer en conso maintenant;o)

Emilie1981

1070 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/04/2012 à 13:23

ça me donne l'impression que ton corps a envie de te faire c... genre "tu m'as puni de malbouffe que j'aimais tant ba tiens je vais tout faire pour pas que tu soit en conso" ... moi je pense que Sarah75310 a raison passe en conso !! la plupart des filles continue a perdre en conso ...

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/04/2012 à 13:23

oui mais si tu te sens capable

oui

mais la tu en a un peu marre

sache que tu peu reprendre la croisiere

dukanettechti

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2012 à 13:23

passe en conso avant de craquer,tu n'es pas loin de ton objectif,tu y arriveras;bon courage;

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/04/2012 à 13:25

salut,

 

a mon avis il serai mieux que tu passe en conso..cela t'éviteras de craquer..et en plus beaucoup de personne perdent encore en conso...donc si ca se trouve tu tu arriveras a ton objectif plus vite à ce stade..a toi de voir..

 

bon courage et bonne continuation

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/04/2012 à 13:25

je confirme, on perds encore en conso, j'ai débuté à 67,6 et aujourd'hui j'en suis à 63.6

piecettes

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2012 à 13:26

bein le truc c est que si je passe en conso maintenant j aurais l impression d avoir ratée pfff suis nulle il faut que je perde ces 3 fichus kilos!!!!

je vais peut etre attendre encore 1 semaine et si c est tjrs apreil bein je passe en conso alors pffff ca me demoralise je me dis que je peux y arriver 3 kilos!!j en ai deja perdu 11 non?

onestmieux

1139 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/04/2012 à 13:27

ILes derniers kilos sont durs à perdre, ça prend plus longtemps, j'ai eu vraiment du mal , il a fallu supprimer tous les toléres et intensifier le sport. mais ca a fini par ceder.

Passe en conso si tu es satisfaite du résultat obtenu et si tu es sure de ne pas avoir de regrets!

a toi de juger, si tu sens que tu peux craquer passe en conso, si tu te sens de faire encore quelques effortts persevere

 

En tout cas je te souahite plein de courage.

piecettes

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2012 à 13:28

sosso tu as perdu tes 4 kilos en conso en combien de temps?

merci pour vos messages!

Emilie1981

1070 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/04/2012 à 13:31

tu as perdu 11 kgs déjà c'est génial !! arrête de te dire que ce serait un echec !! C en craquant a force d'etre a bout ou ce sera un echec ...

piecettes

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2012 à 13:33

oui vous avez raison 11 kilos ce st deja bcp mais je m en rend pas compte ;o) je me laisse une semaine et si tjrs pareil je passe en conso alors;o)) merci a toutes ca m as reboostée!!!

Emilie1981

1070 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/04/2012 à 13:39

Valaaa sage décision !! naméo !!! LOL c'est pas ton corps qui va gagner cette bataille c'est toi !!

Courage !!! ça devient bon

mailys36

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2012 à 13:40

pour passer le cap de la stagnation il faut faire plus de sport ( plus de dépenses = plus de calories éliminées donc - de poids ) .

C'est la 2eme fois que je fais dudu car pas fais toutes les phases et le sport y fait énormément après croisière ou conso c'est à toi de voir! bon courage

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/04/2012 à 13:41

Ta moyenne est encore au dessus de 1kg par semaine, si tu sens que tu vas craquer passe en conso, sinon soit patiente...

piecettes

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2012 à 13:41

merci emilie!!ok lol c est moi la chef!!j attends une semaine sinon hop conso!!!! merci les filles!!!

piecettes

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2012 à 13:43

ben le truc c est que je fais pas de sport !j vais essayé cette semaine il faut que ce soit moi qui gere mon corps et pas l inverse!!!!!je vous tiens au courant dans une semaine les filles!!!faut que j y arrive et si non tant pis oui c est vrai c est pas un echec de passer en conso et ces 3 kilos je les perdrais!

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/04/2012 à 14:48

piecettes, tu ne te rends pas compte du parcours déja réalisé, 11 kg c'est énorme, si tu regarde ma courbe, tu verras que g fait le yoyo

Emilie1981

1070 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/04/2012 à 14:52

je crois en fait qu'on a tendance a voir QUE le positif chez les autres et pas chez nous !!!

 

Moi quand g commencé je me disait "rolala quand joré 7 kgs de moins comme elle je serai trop contente" !! résultats aujourd'hui avec 7 kgs de moins je regarde les courbes des filles qui ont 20 kilos de moins en me disant la mm chose !!! :S

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/04/2012 à 15:48

mdrrrr emilie1981, l'être humain ne voit que ce qu'il n'a pas

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