Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Déçue.... Snif

baghera44

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 08:45

salut les filles

d'habitude je perds environ 1kg par semaine, mais la semaine derniere j'ai perdu 800g et cette semaine que 600g...

Pourtant cette semaine j'ai fait plus de sport!!

Est-ce que ça veut dire que mon corps ne veut plus maigrir?

Ca met un coup au moral.... je ne vais pas craquer mais bon ça me déprime, snif

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/06/2011 à 08:48

le sport te fait faire du muscule, le muscle est plus lourd que la graisse... le sport freine donc la perte de poid mais permet de t'affiner... prends tes mesures et tu verras que tu maigris différement (pas en poid mais en cm) courage.....

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/06/2011 à 09:24

Au moins tu continues de perdre, certaines reprennent du poids, certaines perdent 1 ou 2 kilos par mois!

Regarde les courbes des autres cela te fera relativiser!

baghera44

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 10:09

oui c'est vrai que je n'ai jamais pris mes mesures depuis que j'ai commencé le régime.. Il va peut-être falloir que je commence lol

Utilisateur46179

Posté le 08/06/2011 à 10:15

Tu as super maigris et vite comme dit johannalili regarde les courbes des filles quasiment toutes les filles perdent moins vite en fin de régime qu'en début c'est normal!! mais cela ne veut pas dire qu'elles ne maigrissent plus !! elles arrivent toutes à leur objectif alors tu y arrivera aussi!!! beaucoup d'entre nous sont moins mal parties que toi !! courage!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gnoni

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 10:16

bonjour baghera,

rien à rajouter sur les réponses déjà faite . dans un régime il y a toujours des moments de stagnation ,et je connais bien ce problème, . rétention d'eau ; stress, etc ....... bloc l'amaigrissement . mesure toi , tu verra la différence!!!!!!!!!!

 

allé tu as déjà fait du chemin bon courage

polinetta

1137 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/06/2011 à 10:58

plus tu approches du but, moins tu perds vite

félicitations pour les 17 kilos disparus, c'est magnifique!

et une perte moyenne de quasi un kilo par semaine, c'est vraiment super, vois donc ce qu'il y a de positif là-dedans et célèbre ta nouvelle silhouette, tu dois avoir perdu 3 tailles de vêtements

bonne continuation pour dégager les derniers kilos!

baghera44

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 13:07

meci les filles, ça me boost!!!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.