Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Défis : on change de TAiLLE ?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

FromBiGtoSMALL

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 23:13

Coucou tout le monde , j'avais une petite idée pour nous motivé un peux plus , Si on posté une ou plusieurs photos avec des vêtements d'avant une perte importante ? Un avant / Après d'un pantalon dans le qu'elle on rentrais a peine et que maintenant on ne sais plus mettre parce-que on flotte dedans . . . ça serais chouette de voir plusieurs d'entre vous poster quelque photos pour la motivation !

FromBiGtoSMALL

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 23:15

Forum Dukan : voila un avant apres taille 50 a 100 kg aujourd hui je rentre dans du 44 pour 79 kg

Voila un avant/après Taille 50 a 100 KG . Aujourd'hui je rentre dans du 44 pour 79 kg

FromBiGtoSMALL

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 23:15

Forum Dukan : voila voila a vous

Voila Voila , A vous !

Utilisateur71150

Posté le 07/09/2011 à 00:57

bravo la miss franchement ta bien perdu et courage pour le suite paceque ta bien fondu.

FéLICITATION

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

clementines

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 01:48

ta de belle courbe dis donc! felicitations  et bonne continuation!

Utilisateur54808

Posté le 07/09/2011 à 07:46

bravo beau parcours

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gael0

331 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 08:45

Ouah !! Très belle perte ! Tu fais beaucoup d'abdos ? A voir ton ventre, je suis même étonnée que tu mettes du 44 !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

balous

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 08:53

bravo pour cette belle perte ! bonne continuation

pixelle

1508 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/09/2011 à 09:07

bonjour,

Dis moi, tu avais une jolie bouée ventrale, tu ne savais pas nager ?...humour bien sur, j'avais la même, je crois que c'était une bouée anti-stress, anti-choc psychologique, en fait elle a été un faux-ami pour affronter la vie....

bien sur, fausse idée n'est ce pas ? aujourd'hui la vie est bien plus belle, car notre estime de soi remonte aussi vite que les kilos descendent !

Nous avions pratiquement le même poids ma chère, sauf que toi tu es une rapide dis-moi !

Bravooooo pour ta réussite, qui de nous deux arrivera en premier, tu as pris bien de l'avance en tout cas. Je te félicite pour ton sérieux !

Sincèrement

Pixelle

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

enaes

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 09:18

C'est une bonne idée. Bravo pour ta perte. Cela va être dur de trouver des photos AVANT et pour le après j'ai jeter déjà pas mal de fringues, rentrée oblige, j'ai fait le ménage dans toutes les armoires de la maison.

fananora

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 10:08

Forum Dukan : je me lance je n ai pas vraiment de photo d avant malheureusement je n y ai pas penser avant j etaie tres serrer dans mon pantalon maintenant j ai bes

Je me lance ^^

je n'ai pas vraiment de photo d'avant malheureusement, je n'y ai pas penser

Avant j’étaie très serrer dans mon pantalon, maintenant j'ai besoin d'une ceinture hahaha x3

fananora

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 10:12

ah oui vant sont les photo de gauche et après de droite  sinon bonne idée pour les photos

Missindira

183 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 13:07

Bravo aux deux! J'aimerai tellement vous rejoindre!

loudi79

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 13:09

C'est une super idée!

et bravo pour ton "pendant".

j'en mettrais une quand ça vaudra le coup, pour le moment je ne suis "qu'à" -5.500 kg (certes en peu de temps) donc ça ne se voit pas suffisamment!

pcmegcj

1592 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/09/2011 à 00:33

Félicitations pour ta perte . J'avais aussi pensé au coup du pantalon , je le ferai quand j'aurai perdu plus .

pcmegcj

Ce message a été supprimé par son auteur.

fananora

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 20:04

sa fait du bien de "flotter" dans nos vêtement 

merci a vous toute

tenebris

2275 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/09/2011 à 20:45

super ton idée, faut que je remette mon pantalon d'avant dudu qui est sur une des seules photos ou on me voit avec 10 kgs de plus car je ne voulais plus qu'on me photographie ! Je le ferai demain !

Utilisateur67354

Posté le 08/09/2011 à 22:10

Pouaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah

 

bravo 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur39120

Posté le 10/09/2011 à 00:52

Forum Dukan : bonsoir moi j ai pris l option pince a linge a 20kg va falloir que je ressorte du carton pour le faire a 40kg

bonsoir

 

moi j'ai pris l'option "pince à linge" !!! à - 20kg !!! va falloir que je ressorte du carton pour le faire à -40kg !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pcmegcj

1592 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/09/2011 à 10:55

mdr ,!!!! le coup de la pince à linge !!!

sandinette

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2011 à 09:11

Forum Dukan : voici une photo de moi avec le meme haut c est sur cette photo que j ai vu que j avais quand meme bien change alors j avais fait un petit montage d un

Voici une photo de moi avec le même haut .... c'est sur cette photo que j'ai vu que j'avais quand même bien changé ... alors j'avais fait un petit montage d'un avant / après  !

fafaselsol

439 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2011 à 11:23

Wahou, c'est le post où tout le monde met ses photos??

En tout cas bravo à bigtosmall, dingue comme on voit la différence!! Ton ventre a disparu!! En plus, tu perds super vite!!

Courage pour la fin de la croisière!!

fafaselsol

439 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2011 à 11:24

Bravo toutes les autres (que j'ai déjà croisé!!

tenebris

2275 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/10/2011 à 05:58

Forum Dukan : voila pour moi mais depuis j ai encore perdu plus de 1 kg j adore

Voilà pour moi, mais depuis j'ai encore perdu plus de 1 kg ! J'adore !!

Ligne et Plaisir
Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.