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Accueil Forum » Phase d'attaque

Defis ! qui le fait avec moi

libelule55

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 23:00

je commence demain

a plusieurs c'est plus facile

je veux perdre 3 kilos d'ici à fin avril

mon poids actuel 55 kgs

objectif 49

venez,venez,venez

a bientot

jkd06

488 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 07:39

salut

 

penses tu que pour 3 kilos ce régime est le bon ?

 

je ne remet pas en question la nécessite de perdre ces kilos pour toi, tu peux vouloir te sentir mieux par contre c'est le choix pour les perdre.

 

pour 3 kilos, du sport et un recadrement alimentaire devraient suffire à remodeler ta silhouette.

 

le régime dukan n"est pas un régime simple car tu dois le suivre toute ta vie...

 

les 3 kilos que tu veux perdre, je les ai perdu en phase d'attaque ( même 4 je crois ) mais je partais de 88.400 kilos et non de 56 kilos et j' avais plus de 20 kilos à perdre.

 

tu n'es qu'à un jour ! réfléchis bien !

Utilisateur36354

Posté le 15/04/2011 à 07:56

libelule est petite !!! j'ai fait ce poids jsuqu'a 28 ans (mm taille) et j'etais normale.......pas maigre ! et il faut avouer que mm à vie , c'est pas contraignant........une journée de PP tous les jeudis pour se rappeler de rester à son poids ........perso, c'est pas cher payé !!! maintenant libellule,à toi de voir si le défi en vaut le coup..............................c'est certaines habitudes alimentaires qu'il faudra garder à vie, le son, le jeudi PP, les lègumes etc............

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JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/04/2011 à 09:35

Salut !

 

Je rejoins l'avis des copines : je pense que tu te trompes de défi.

Ce sont probablement les résultats spectaculaires du régime dudu qui ont fait que tu as choisi ce régime là et pas un autre mais allons, prends un peu de recul.

3 kilos ce n'est pas simple à perdre, certes mais avec dudu ce sera encore plus compliqué qu'avec un peu d'exercice et une alimentation équilibrée et juste allégée en graisses et sucres.

 

Bon courage, ta décision t'appartiens !

 

 

Juliette

libelule55

Ce message a été supprimé par son auteur.

libelule55

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 18:28

mon defi, mon combat

 

oui je suis pas tres grande, et les kilos que j'ai pris sont liés en partie a la menaupose !

cette bouée m'indispose et je pense que le regime dukan me permettra de faire fondre cette graisse accumulée

ado j'ai pesé jusqu"a 65 kgs ! et j'en garde de tres mauvais souvenirs  !

je suis quelqu'un de tres actif, et l'age fait que meme en faisant attention, on stock

et le meilleur test pour moi c'est pas la balance, mais le mirroir, et en ce moment il ne me renvoi pas la silhouette que j'attend

ce n'est pas un caprice, pour moi c'est un combat contre le temps !

a bientot

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/04/2011 à 22:30

Encore une fois, ça n'appartient qu'à toi.

 

Comme dirait la célébrissime Juliette Godemiche* : "vous pouvez pas comprendre !"

 

 

Juliette

 

 

 

*admirez la référence...

Utilisateur41320

Posté le 15/04/2011 à 23:16

punaise, t'es plus grande que moi !!

Zut, je devrais faire bien moins alors.

Tiens pourquoi pas le poids d'il y a 25 ans ...

Ah le bon temps de mes 15 ans, dernier changement concernant ma taille (hauteur) ....

 

La jeunesse eternelle à tout prix pour certains ^^^^^^

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libelule55

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 17:26

lol

libelule55

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 18:33

hello

 

- 2 kilos trop cool

et vous comment ce se passe

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