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Accueil Forum » Phase de croisière

Dégoût de la galette de son , quoi d'autre ?

Lisabeth

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 12:15

C'est simple rien qu'à y penser ce m'donne envie de "gerber" rien pour remplacer la galette ? je sais que la galette remplace déjà le pain mais là j'peux plus !

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 31/08/2012 à 12:20

Tu n'es pas obligé de consommer ton son sous forme de galette

Varie les plaisirs

http://www.dukanaute.com/ingredient/son_d_avoine-1.html

petitegourmande06

428 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 12:21

Coucou que 8 jours est deja ecoueré de cette galette :(

Je sais sa marrive aussi mais je fais des pauses 3 4 jours et apres je suis super heureuse de la retrouver  je lapprecie

Courage

Schtazy

311 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 12:41

Je deteste la galette aussi, ça fait une éternité que je la fais plus

moi je fais un cake choco avec la dose de mon son de 3jr je prend 2 part chaque jr une au petit dej et l'autre au goûté et si non je fais du pain grillé.

D0unia

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 13:18

Moi je fais soit des Muffins soit des Pancakes ou encore comme Schtazy je fais mon pain de mie toasté avec du Carré Frais ou du dudutella... Je n'ai jamais fais de Galette pour ma part.

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/08/2012 à 13:22

Fait le pain addict supertata, moi c'est 2 tranches grillées tous les matins super bon ! Je me fais aussi pour manger avec, du bioflan dans lequel je rajoute 1 c's de son d'avoine 1 cs d'aspartham et 1 cs de portifar avec le sachet de bioflan café, 30 cl de lait et ça me fais 2 ramequins pour 2 petit dej avec mes tranches de pain grillées.

Sinon tu peux les manger en gâteaux, en pâte à tarte ou à pizza.......

Utilisateur105635

Posté le 31/08/2012 à 17:40

Pareil la galette g du l'a faire les 2 premiers jours de la phase d'attaque et ça m'a déprimée looool

Je me fais un gâteau sur 2/3j ou des madeleines ça cale et c appréciable !!!

Bonne continuation

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Lisabeth

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 20:15

oui mais bon tout ces trucs sont interdits non ? cakes, pain grillé, gâteau ou madeleines ou avez-vous des recettes spéciales ?

Par contre le "pain addict supertata" sorry mais je ne déchiffre pas 

merci pour vos réactions en tous cas

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/08/2012 à 22:56

Vas voir dans les recettes

http://www.dukanaute.com/recette_pain_addicted-4584.html

http://www.dukanaute.com/recette_brioche_bonheur_au_protifar_et_sons-2388.html

http://www.dukanaute.com/recette_cake_au_yaourt_coco_gourmand-6856.html

http://www.dukanaute.com/recette_cereales_crunchy-648.html

http://www.dukanaute.com/recette_muffins_delicieux_aux_baies_de_goji-2629.html

http://www.dukanaute.com/recette_pizza_bolognaise_sans_toleres-2749.html

http://www.dukanaute.com/recette_gateau_amande_rhubarbe-1206.html

http://www.dukanaute.com/recette_cheesecake_de_manhattan-5852.html

 

Voilà un échantillon des recettes que tu peux trouver sur le site, il y en a des dizaines, à toi de trouver celles qui te plaisent et de les mettre dans tes favorits.

Je te conseille d'essayer le pain addict tu verras, c'est une bonne alternative pour le main et les repas.

Lisabeth

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 08:55

merci pour les recettes, mais ca reste toujours du son d'avoine, du son de blé et j'ai peur de retrouver ce goût qui m'est devenu insupportable non ? en faite c'est la forme qui est diffèrente ou qques ingredients mais la base est toujours la galette. j'aurais espérée trouver qquechose de totalement diffèrent

Utilisateur105635

Posté le 01/09/2012 à 11:23

Lisa, non c recettes ne sont pas interdites au contraire !!!! Il faut juste respecter les doses de sons de lait en poudre etc mais franchement c carrément meilleur que la galette dis toi que le son de toute façon c à vie ! Donc faut bien que tu en manges et dans un gâteau c quand même mieux ! Tu t'habitueras au goût au pire essaie de bien le mixer pour éviter la texture "granuleuse"

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