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Accueil Forum » Phase de croisière

Degout de proteine

valerie31

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/12/2011 à 17:22

bonjour

 

alors que j'avais pratiquement atteint mon objectif, j'ai craqué et repris 3 kg.

Décidé à tout reprendre en main, j'ai un sérieux problème : j'ai un dégout des proteïnes.

je trouve ces viandes fades, sans goût, et même en essayant de les cuisiner par top

pour le coup je n'arrive pas à redemarrer !

 

au secours, besoin de votre soutien.......

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alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/12/2011 à 17:25

Les protéines, c'est pas que de la viande... Poissons, fruits de mer, tofu,.... Y'a l'embarras du choix ! Alors essaies de varier pour ne pas te lasser !

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/12/2011 à 17:28

Coucou Valérie,

 

J'ai du mal à concevoir d'être dégoûtée des protéines en général. Il y en a tellement ! Oeufs, viandes, poissons, crustacés, laitages maigres, c'est pas le choix qui manque !

 

Que mange-tu du coup ?

 

Pour cuisiner et relever simplement tes plats, je te conseille d'aller faire un tour au rayon des épices, y'a des mélanges qui sont tout fait : mélange grillades, spécial poisson... c'est délicieux ! Sinon, abuse du curry, du piment, si après tu trouves ta viande toujours aussi fade y'a un problème lol

 

Allez, bon courage à toi

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Schtrounffette

486 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/12/2011 à 22:06

Comme je te comprends !! C'est ce qui m'arrive depuis la semaine dernière alors qu'avant j'en raffolais, du coup je compense avec du fromage blanc en ce moment mais j'espère que ça va revenir.

J'essaie du coup de changer de saveurs je fais des omelettes au poulet ou bien des viandes hachées avec des légumes en papillotes ou des soupes avec du jambon mixé et ça va mieux !

Jespere que tu ne vas pas te décourager '!!

Et je me propose pour t'aider si tu te sens craquer !!

 

Bonne soirée

valerie31

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 12:11

je sais qu'il y a du choix, mais bon faire revenir les oignons à l'eau c'est pas super etc

 

concernant les poissons, je n’appréciais que le saumon....

et la viande est souvent très sèche, car maigre

 

merci schrounffette

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valerie31

Ce message a été supprimé par son auteur.

valerie31

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 12:12

as tu une adresse mail ou un telephone

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Schtrounffette

486 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/12/2011 à 22:10

Bien sur,

Mon email : schtrounffette@hotmail.fr 

valerie31

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/12/2011 à 20:43

est ce que quelqu'un sait si on peut boire du coca zero à volonté ?

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valerie31

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/12/2011 à 20:43

est ce que quelqu'un sait si on peut boire du coca zero à volonté ?

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/12/2011 à 22:11

Oui tu peux boire tous les sodas à moins de 1 kcal par verre à volonté, dont le Coca Cola Zéro

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