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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Dégoût profond pour la nourriture depuis près de 2 semaines

Marierke

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 15:46

Bonjour,

Depuis 2 semaines environ, je ne peux plus voir la viande, le poisson et les yaourts. Je n'en peux plus. Je me force à manger mais ça me dégoûte au plus haut point. Je voulais savoir si vous aviez eu aussi ce 'problème' et si vous saviez me dire si ce n'est que passager ou pas parce franchement, devoir manger en faisant la grimace, c'est loin d'être agréable et pas bon du tout pour le moral. Merci pour vos réponses.

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/06/2011 à 15:57

As-tu essayé de changer radicalement de type de recette, genre faire des pizzas si tu n'en faisais pas avant etc.... Mais c'est cuisiner que j'ai du mal à faire, j'en ai ras-le-bal, ça me prends 4 jours au moins et si je ne fais pas de recette et que je mange des choses avec peu de préparation, alors là effectivement, ça ne me donne pas du tout mais alors pas du tout envie de les manger... Bon courage à toi en tous cas !

Daniella79

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 16:08

J'ai eu ca apres un mois de regime! J'ai du me mettre aux fourneaux et varier la nourriture. Ce regime m'a force a apprendre a cuisiner )) Essaie de nouvelles recettes.

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 16:24

Oui va dans les recettes il y en a plein et c'est normal si tu ne fais que du basique, tu t'écoeures. Fais toi une check liste de celle qui te plaisent de plus il y en a qui sont rapides sélectionnes les.

tatane81

53 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 16:52

je suis d accord avec le sfilles essaye de varier radicalement tes menus moi je me suis retrouvé avec des changements de gout je detestait la vanille j adore ca maintenant et le chocolat qui etait mon peche mignon m indiffere.DONC ESSAYE DE NOUVELLES CHOSES en eliminant celles qui te degoute le plus , avec de la chance cela ne seras que passager et tout va rentrer dans l ordre tres vite .en attendant bon courage a toi

Sabryna

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 16:53

Oui Moi aussi sa me fais sa seulement après 9 jours de regime ! Fiouuuuu

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/06/2011 à 17:12

Il faut absolument cuisiner, faire des desserts, utiliser des arômates, des épices, tester de nouvelles choses...

 

Alors oui cuisiner prend du temps, mais c'est le "prix à payer" pour tenir sur la longueur!

loue

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 18:02

11 kg en 41 jours ! Félicitation

As tu essayés les aromates par ci par là. mais c ce que je fais.

Escalope de dinde grillé, je mets de l'herbe de Provence. ainsi le gout de la viande est moins prononcé.

Sabryna

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 19:10

Moi j'habite dans le sud et les aromates on utilise que sa chez moi et je peux vous dire que c'est sa qui ma fait tenir jusqu'a la, mais pour moi sa ne change pas, j'aromatiser deja mes plat avant dukan et après aussi, donc le changement c'est pas pour mtn LOOOOOOOOL

brunette13

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 19:29

Moi c’est pareille , plus ça va et plus je suis dégoûté par certains produits. avant j'adorais les crevettes, le saumon et le blanc de dinde ... mais maintenant quand c'est plus possible dès que j'en mange j'ai envie de vomir ... Gros dégoût!

Il faut essayer de se faire plaisir et cuisiner un max... Garde le morale surtout. mets ces aliments là de coté pour un moment, change tes habitudes... 

scoubinette

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 19:45

et bien moi depuis le régime, j'ai pris de mauvaises habitudes :

je mange tout le temps (ce qui est autorisé, mais quand même)

je suis accro au coca cola lligt alors qu'avant je ne buvais jamais ce genre de boisson

je suis addict aux chew gum (j'en machouille tout le temps et tout le paquet, voir un 2è y passe dans la journée)

Je ne me reconnais plus, il va falloir que ça change !

Marierke

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 19:58

^^ Merci pour vos réponses. J'avoue que j'ai essayé beaucoup de recettes Dukan mais ça avait toujours le même gout : celui de l'oeuf. Du coup, je les ai délaissées mais j'vais tenter d'en refaire. Maintenant, j'espère que ça va changer parce que y'a une dizaine de jour, je suis allée au resto et j'ai mangé (heu, comment dire ^^) un spaghett jambon fromage. Déja, j'ai pas su tout manger mais le pire, c'est que ça ne m'a même pas fait plaisir et là aussi je me suis forcée à manger (ce qui est louche vu que j'adooooooooooooooooooooooooooore les pâtes). Du coup, je me suis un peu posé des questions.

Ilam

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 23:15

Avec ce régime, je pense qu'il n'y a pas de recette miracle... il faut se mettre au fourneaux et se préparer de bons petits plats. Perso, lorsque j'ai commencé au bout de deux semaine j'ai failli abandonner car trop dégoutée de la nourriture. Je mangeais tous les jours la meme chose à savoir fb, blanc de dinde, surimi, oeufs et parfois steak.

Au bout d'un moment c'est clair on sature donc j'ai radicalement fait un virage à 180° et maintenant...plein de bons plats sans huile ni sucre et franchement, je n'ai jamais aussi bien supporté un régime!

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