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Accueil Forum » Phase de croisière

Dégouté, la balance qui remonte...

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/05/2011 à 11:05

Voilà après quelques jours de stagnation, j'avais reperdu 200g, et ce matin +600g. Je vous dis pas la claque que sa m'a mis... Sans aucun écart, personnellement, je tiens vraiment bien, j'ai pas envi de me faire une patisserie de la boulangerie du coin. Hier j'ai voulu me faire un petit plaisir, je me suis fait une pizza dukan, donc avec le gruyère en toléré mais j'en ai vraiment pas mis beaucoup, et le reste était tout autoriser... Je me suis régalé, du coup le soir j'ai un peu moins manger. Et apres, sortie au casino, pas de craquage pour un verre de coca même si il faisait super chaud, j'ai beaucoup marché, et la je me prend +600g je suis au bout du rouleau... Comme je dit à mon homme, j'aurai préféré mettre pris un fondant au chocolat au moins je saurait pourquoi ces 600g sont la /p>

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/05/2011 à 11:07

c'est normal de remonter. c'est arrivé à chacun d'entre nous. ça redescendra, il ne faut pas s'en faire plus que ça !

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/05/2011 à 11:11

600g sa fait beaucoup non ? Sans être dans ma période de règle, sans avoir fait d'écart et en bougeant ...

En ayant beaucoup bu sa peut faire gonfler ? Parce que hier je sais que j'ai du boire au moins 3L facile ...

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 15/05/2011 à 11:24

http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

 

La perte se fait toujours en palier, faut pas stresser, regarde ta courbe et celle des autres, y'a des hauts et des bas, mais au final, ca déscend 

Utilisateur38974

Posté le 15/05/2011 à 11:57

C'est pour être juste du fait que tu as mangé plus consistant car une pizza c'est plus consistant c'est rien tu verras ça va redescendre vite !!! bois un peu plus d'eau et ça va vite passer faut pas se tracasser du tout !! Mange plus consistant a midi et moins le soir ça marche bien aussi ça !!

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Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/05/2011 à 12:15

J'espère, je vais aller faire un peu de sport et puis on verra ... Merci pour vos rep sa me fait garder le moral 

Grenouillette21

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 12:50

Suis plutôt bonne élève et j'ai eu une période galère avec stagnation et augmentation sans explication.

 

Finalement ça a repris son cours, j'ai pris l'option de me peser moins souvent aussi.

Ce que j'observe à présent c'est stagner pendant plusieurs jours puis baisser d'un coup...Mon corps doit régler ses comptes avant de céder 

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/05/2011 à 12:56

J'espère que le mien va vite céder ... Mais ouai faudrait que je me pèse moins mais c'est trop dur ...

Merci pour ta réponse

rothinzil

279 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 12:58

courage je suis sure que tout va rentrer dans l'ordre!

Atou75

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 14:15

Courage et persévérance c'est le mot d'ordre quand arrive ce genre d'incident car c'est inhérent à ce régime. Ce sont des moments difficiles à surmonter mais il le faut sinon on ne tiendrait jamais. C'est la 2ème fois que je fais ce régime et crois-moi il est infaillible avec de la volonté. Je stagne pour ma part depuis 3 jours alors que je ne suis qu'en phase d'attaque, phase durant laquelle on est sensé perdre de façon foudroyante! ça me mine le moral mais je m'accroche... Fais-toi 2 à 3 jours de PP en veillant à boire assez d'eau et ne te pèses pas d'ici là. Je suis sure que tu seras surprise du résultat. Courage...

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/05/2011 à 14:20

Merci sa me fait super plaisir !!! Sa fait vraiment beaucoup de bien d'être soutenue par des personnes dans mon cas =)

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 14:49

ton corps fait de la resistance ca arrive souvent pendant le regime et par rapport aux temoignages que j'ai vu plusieur personnes l'on eu donc faut pas s'inquieter ca va redescendre et c'est toi qui vas faire de la resistance.

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/05/2011 à 11:59

Hey Hey !! Enfin une bonne nouvelle, la balance qui redescant !!!! -800g, j'espère que ma perte de poids s'est réenclencher et que sa va continuer. Peut être que mon corps est pas assez habitué aux tolérés et vu que j'avais mis du gruyère allégé dans ma pizza samedi midi ... J'avais arreté les tolérés y'a quelques semaine à cause d'une petite stagnation ...

 

Bref ! Le sourir qui revient, sa fait plaisir !!! Smiley bonheur

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