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Dégouter pfffff

sophia1623

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 09:54

coucou a tous le monde voila 8 jours maintenant que j'ai commencer le régime j'ai fait une phase d'attaque de 5 jours je suis en croisiére la et j'ai perdue que 2 kilo c'est pas bcp je trouve c'est normale ou pas???

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/08/2011 à 09:58

2kg en 7 jours ? Ce n'est pas beaucoup ??? En fait c'est énorme ! C'est le double de la perte moyenne ! Accroches toi sur la réalité des résultats ! Aucun autre régime te ferait perdre autant de poids en si peu de temps.

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sophia1623

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 10:03

oui tu as raison d'apres ta courbe de poids on fait le meme poids a 1 kilo prés et ton chiffre d'arrivé et de 52 et moi 60 pkoi tu as fait ta courbe de poids sur le site ou pas?

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/08/2011 à 10:07

Oui. Parcontre, moi, je fais 1m57, tu es plus grande que moi.

 

52kg c'est l'objectif qui m'a donné le site Dukan. Je n'ai pas d'enfants, j'ai pris plus de 20kg suite à de déménagements et changements alimentaires, et manque de sport. Il y a quelques années je fesais 49kg. Je serais très heureuse d'arriver à 52kg, mais je me contenterai largément d'avoir le poids de ma taille, c'est à dire, 57kg. 

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farawla2803

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 10:11

Bjr Sophia, je trouve ke deja c une belle perte j'avais perdu pratiquement la même chose au début, bon courage pour la suite

sophia1623

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 10:59

tu as quel àge victoria1 moi avant mais grossésse je faisait 49k a 24ans quand j'etais enceinte j'ai pris 30k a ma premiére fille j'ai perdue quelque kilo et 8ans apres j'ai eu une autre fille et la j'ai repris 28k grrrrr aujourd'hui j'ai 45ans et 15kilo en trop

sophia1623

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 11:01

bonjour farawla merci bcp pour té encouragement courage a toi aussi tu as déja une belle perte de poids a ce que je voie

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/08/2011 à 11:17

J'ai 28 ans dans quelques semaines. Je ne compte pas avoir d'enfant avant 30 ans. Je suis brésilienne, quand j'ai déménagé en France, mon alimentation a énormément changé, je n'avais plus aucun repère, et pour compléter le tout, j'ai arrêté de faire du sport parce que je passais la journée à l'université.

 

J'éspère pouvoir à nouveau prendre contrôle de mon poids. Ce n'est pas si évident, parce que le corps lutte malheureusement pour regagner les kilos perdus. Avant le régime je me suis remise au sport, et pour l'instant ça se passe plutôt bien.

 

J'étais à ton poids il y a trois mois de ça. Je t'encourage vivement à continuer ! C'est parfois difficil car on cumule les mauvaises habitudes et parfois on a beaucoup à faire dans la journée surtout si tu as un famille, mais ça vaut vraiment le coup ! 

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sophia1623

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 11:31

je pense aussi que ça vaut le coup courage vas tu y arrivera j'en suis sur

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