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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Déjà 15 kilos de perdus .. Mais motivation en baisse !

valerievalerie9

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2014 à 09:20

Bonjour 

 

Je m'appelle Valérie et j'habite à La Reunion . Je cherche un petit groupe de personnes actives sur le forum , histoire de se serrer les coudes et vaincre nos kilos en trop 

Brunette72

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2014 à 09:42

Bonjour valerie , bravo pour tes kilos de perdus et ta mo y ivation va revenir ennotre compagnie , on va te soutenir .

valerievalerie9

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2014 à 11:41

merci beaucoup !! Je vois que tu commences ton régime . Perso c'est mon deuxiéme régime Dukan . J'ai fait le premier en 2011

Brunette72

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2014 à 12:52

Et oui je commence aujourd'hui , faut bien un debut a tt

valerievalerie9

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2014 à 14:04

courage .. En trois à cinq jours tu auras perdu trois kilos ^^

Brunette72

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2014 à 14:33

on verras bien , l essentiel est de perdre surtout

valerievalerie9

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2014 à 16:30

coucou brunette ! Bon finalement j'ai fait plusieurs écarts sur une semaine tout en continuant le sport j'ai pris un kilo ..

Mais je reprends avec motivation le régime avec deux séances de stepper de 45 min par jour ...

 

et toi de ton ôté ?

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