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Déjà 5 jours...

sebromemi

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 22:24

Bonjour bonjour,

 

Je me présente Emilie, 25 ans, mariée et maman d'une petite fille de bientot un an... j'ai commencé le regime dukan sur un coup de tête, à vrai dire un peu jalouse de toutes les personnes de mon entourage qui sont allées jusqu'au bout et qui en sont complètement ravie...je me suis lancée... 5 jours déjà et après avoir pas mal perdu je me sit que ça vaut peut etre le coup de continuer!!! je dois avouer qu'à la base je n'étais pas très convaincue par cette méthode, un peu de mauvaise foi il faut le dire mais après avoir lu le livre je me suis dit que peut être... je vous avouerai que la volonté me fais le plus souvent défaut mais là je n'ai pas faim sans arrêt du coup je ne suis pas tentée.

Je mesure 1,65 cm pour 83,6kg (aujourd'hui) , il y a un mois je pesais 88kg... je n'ai pas mon poids d'il y a 5 jours car je ne voulais plus me peser!!! et mon objectif serait de 60kg. Donc j'ai enormement de poids à perdre et je sais que la route va etre longue il me reste 2 jours de PP apres j'attaque les proteine + légume...Enfin voila tout ca pour chercher un peu d'aide et de réconfort dans mon régime, car comme pour vous toutes je me dit la route va être longue et semée d'embuche c'est pour cela que je pense qu'à plusieurs c'est toujours mieux.

Bonne soirée

sebromemi

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 22:29

Par ailleurs j'ai acheté du son d'avoine dans un supermarché bio mais il n'est pas de la marque dukan... est-ce le même???

Bonne soirée

Nan0uche

368 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 22:31

Oui bien sur c'est le meme son 

sebromemi

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 22:37

merci beaucoup!!!

Utilisateur44827

Posté le 06/03/2011 à 23:42

bienvenue sebromemi! et que ta motivation reste intacte! 

moi j'en suis à 3 semaine et ça se passe tres bien...pourvu que ça dure!

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pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/03/2011 à 00:24

bon courage emilie

lamouette

462 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 00:30

coucou sebromemi,

bienvenue à toi, la route est longue, certe, mais tu verra qu'avec toutes les recettes proposées sur le site elle est loin d'être monotone!

le plus dur est de ne pas ceder à la tentation, mais c'est très important de résister, chaque écart, même minime, rallonge la route......

reste motivée, ta transformation sera le meilleur des soutien et les dukanautes sont derrière toi pour t'encourager!

prends tes mesures régulièrement, en cas de stagnation du poids ça te permet de voir que tu continues à mincir et donc de rester motivée.

il ne faut jamais abandonner, ça marche et si on tient on arrive au bout!

bon courage

Utilisateur36354

Posté le 07/03/2011 à 00:30

bienvenue sébro.... et bon courage pour la suite

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cline07

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 07:59

Bonjour Sebromemi,

 

En allant faire un tour sur ta courbe, je vois que ce que tu viens de perdre en Attaque est vraiment beaucoup.

Félicitations !

Et, surtout ne flanche pas car le corps a une mémoire d'éléphant...

Je fais la même taille que toi et le poids qui m'est conseillé d'atteindre est 64.400 kgs.

La différence se joue sur le fait que je n'en suis pas à mon premier régime, que j'ai 39 ans... etc.

Tu as l'avantage d'être jeune alors vas-y et encore Bravo à toi !

 

Céline.

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