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Accueil Forum » Phase de croisière

Demain 16/04, je pars en croisière !

Utilisateur98190

Posté le 15/04/2012 à 23:22

Salut les filles (garçons?) !

Après 4 jours d'attaque, je commence la croisière demain lundi 16 avril.

Je mesure 1,67 m et j'ai commencé dukan à 72,9. J'ai perdu 1kg400 pour l'instant...et je suis très motivée pour tenir le régime jusqu'au bout !

Ya til du monde pour un encouragement en équipe ??

bises à toutes et bon courage ! (pensons à l'été et à la chaleur du soleil sur nos petites fesses musclées!)

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Utilisateur98456

Posté le 15/04/2012 à 23:36

Salut margooooo ,

Moi je commence la phase croisière mardi, enfin des légumes, ça commence à me manquer!!

Je suis aussi très motivé, je me suis assez trimbalé ces kilos en trop, là je dis stop!

Bon courage pour la croisière, les choses sérieuses commencent!

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Utilisateur98190

Posté le 16/04/2012 à 00:20

super gpzep, je vois qu'on a des objectifs à peu près semblables selon notre taille Moi je vise 64 kg pour passer en 3ème phase, comme tout le monde continue de maigrir ensuite..je préfère assurer la durée que la rapidité !

 

Je me suis fait le plein de légumes, un vrai plaisir toutes ces couleurs dans mon frigo ! j'avais besoin de salaaaade! les Protéines Pures donnent une de ces envies de verdures...c'est plus que sain tout ça !

 

Suivons nous alors ...bonne nuit!

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benedudu

1058 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/04/2012 à 09:24

Quand on passe en croisière, c'ets là qu'on apprécie le plus les légumes.

Dans les autres régimes, les légumes sont des contraintes, dans Dukan on adore les légumes !!!! Ce Regime rime alors avec Plaisir.

Bonne croisière les filles, moi j'y suis depuis quelques semaines maintenant. Faut juste se laisser porter par les vagues et tout va bien se passer

Utilisateur98456

Posté le 16/04/2012 à 10:09

Oui tu as raison margooooo, moi c'est pareil, 58 kilos c'est mon poids idéal, mais si je descends à 60 avant la conso, ce sera déjà pas mal.

Sur ce je vais aller faire les courses, sur la liste concombres endives, salades... Mais pas touche avant demain.

Profite bien pour ta part!

 

Merci pour tes encouragement benedudu!

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Utilisateur98190

Posté le 17/04/2012 à 15:44

tu as bien perdue gpzep !!! cette stagnation ne va pas durer, sur de sur !

bon courage et bonnes courses...c'est un plaisir d'acheter des légumes désormais ! (à part la salade que je trouve bof bof avec la vinaigrette dukan..)

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Utilisateur98456

Posté le 18/04/2012 à 07:14

J'espère, de toutes façons, je suis en grève de la balance^^

C'est sûr, ça fait vraiment plaisir de manger des légumes, un peu de fraîcheur dans l'assiette!

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