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demain la fin de la phase dattaque

tifanie

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2015 à 13:30

bonjour tous le monde voila demain jarrette enfin face d'attaque

7jour dur dur dur au début et surtout le soir

mon premier objectif arriver a 99kl puis 95kl esct je déprimer au début je trouve que sa avance pas vite met bon je me dit que Jai déjà perdu au moi 2kl et il me reste demain encore un peut

mercredi je passe au pl sa va faire du bien de manger des légume met Jesper perdre

vous perder combien vous an pl ?????

Lilouze

158 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2015 à 18:03

Hello!

 

J'ai aussi fait 7 jours d'attaque, effectivement j'en avais marre le dernier jour, quel bonheur de manger des légumes après! Bravo pour ces 2 kg perdu c'est génial! Chaque gramme compte 

 

Ça fait que 15 jours que je fais le régime et donc la 2ème semaine j'ai perdu un poil plus d'un kilo. J'espère que ça va continuer comme ça.

 

Bonne suite

Laetitiaaaa

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2015 à 18:48

Coucou

 

On a à peu prés le même objectif.

 

Moi j'ai pas fait d'attaque car c'est mon 2ème Dukan et que j'en avais pas envie. J'ai autant perdue que si j'avais fait l'attaque.

En pl c'est rare de perdre il arrive que je perde 100 ou 200g mais c'est rare lol, la perte va se concentrer sur les jours pp.

 

Bon courage a toi et bon régale de légumes!

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