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Demain on change de vie?

Utilisateur116226

Posté le 03/02/2013 à 19:54

Salut à tous!! Je suis lilupao j'ai 22 ans, 1m60 pour 66kg, en couple et sans enfant pour le moment^^ J'ai décidé de changer et de donner un tournant décisif à ma vie. Mon objectif est de perdre environ 10 kilos en deux ou trois mois car je manque de confiance en moi. Je viens ici pour rencontrer du monde avec qui parler, de tout et de rien mais surtout de régime! Parce que je me sens un peu seule dans mon appart avec mon mec qui, lui, mange tout ce qu'il veut, même si il me soutient dans ma démarche  J'aimerais être en contact avec des personnes qui vivent la même chose que moi et avec qui partager nos expériences! J'ai bien rempli ma cuisine je suis prête, demain je change complètement mon alimentation et mes habitudes, allez c'est parti !

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Utilisateur113996

Posté le 03/02/2013 à 20:10

coucou lilupao 

 

bravo pour ta motivation tu vas y arriver miss il faut juste un peu de courage et plein de motivation  alors tu as deja fait tes courses c'est cool  as tu lu le livre? combien de jour d'attaque va tu faire?

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Utilisateur100629

Posté le 04/02/2013 à 01:50

Ça c'est ce qu'on appelle de la motivation!

Bravo, tu vas y arriver...

Et si je peux t'aider: http://www.dukanaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

À bientôt!

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Utilisateur116226

Posté le 04/02/2013 à 21:14

Coucou! Salut nutellachoco! t'abuse un pti peu ton pseudo va me donner envie! ^^ Ca y est ma 1ere journée est terminée, bien passée j'me suis gavée ! Je sais pas à combien m'attendre niveau perte en 1 jour on verra bien demain mais en tout cas j'ai pas arrêté d"aller aux toilettes tellement j'ai bu!^^ Je vais faire 5 jours d'attaque, c'est bien ce qui est recommandé pour une perte de 10kg? GG pour ton parcours stardiben! Sinon pour en dire un peu plus sur moi je bosse chez un grossiste en boissons  au bureau, 5 jours par semaine et j'adore mon boulot!! En plus je suis pas loin j'habite à 5 minutes avec 2h de coupure entre midi et 2 ; donc j'ai la chance de pouvoir prendre le temps de cuisiner, d'ailleurs j'adore ça! J'avoue que j'ai un peu peur de m'ennuyer à tourner toujours avec les mêmes aliments c'est vraiment ce qui me fait flipper! Mais bon en variant les épices, en changeant le mode de cuisson ou en recherchant des ptites recettes sympas ici, j'suis sûre que je vais y arriver!! On va gérer! Biz à tous!

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