Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

demande d'infos

Utilisateur38120

Posté le 12/07/2012 à 14:43

salut à vous

j'aurai aimé savoir si refaire une troisième fois le regime est dangereux et si il faut que je refasse la phase d'attaque

regime 1 en 2008 - 15kg mais tout repris suite à beaucoup de soucis et en plus un surplus

regime 2 en 2011 -26kg mais quelques craquages qui m'ont apportés + 10 kg et quand je me suis reprise en main assez vite j'ai découvert que j'attendais bébé n°4 (naissance prévue pour le 15 septembre)et je prévois d'allaiter pour l'instant je suis à + 8 kg et à la presque fin de mon 7ème mois .

merci d'avance

biz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur72792

Posté le 12/07/2012 à 15:04

bonjour Acer01

Je ne pense pas que faire une 3 ème fois le régime serait dangereux...ce qui est dangereux c'est d'avoir du surpoids.

 

Mais bon pour l'instant l'urgence n'est pas là pour l'instant. Là il faut que tu prennes soin de toi et de ton futur petit bébé.

 

Tu peux d'ore et déjà adapter ton alimentation pour éviter de trop prendre de poids jusqu'à ton accouchement. Ta prise de poids pour l'instant n'est pas catastrophique mais attention aux 3 derniers mois......chez moi ils ont toujours été fatal

 

Après ton accouchement je serai d'avis de ne pas te précipiter dans un régime. 4 enfants à s'occuper ce n'est pas rien et surtout si tu comptes allaiter.

Par contre l'allaitement aide bien pour la perte de poids.

 

Après en fonction de ton état de fatigue et de ton allaitement tu pourras reclencher DUDU.

 

Je suppose que tu sais que le doc ap révu un régime adapté pour les femmes enceintes.Tout est détaillé dans le livre ou même sur ce forum il me semble

 

courage et bonne fin de grossesse

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66377

Posté le 12/07/2012 à 15:05

salut d'abord toute chose en son temps d'abord mettre bébé 4 au monde puis reprendre des forces quatres enfants c'est pas rien !!!puis ensuite quand tout sera rentré dans l(ordre et que tu auras le temps de penser a toi alors tu pourras reprendre a fond le regime et bien sur en croissiere du style 2pl 2pp en attendant fais attention a ce que tu manges pas trop de sucre et de gras enfin voila c'est ce que je pense. bon courage pour la suite et felicitation pour bébé 4

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/07/2012 à 15:24

Comme te l'ont dit les filles, prends soin de toi et de ton bb ! Il y a des priorités !

Ensuite quand tout sera rentré dans l'ordre ( dans quelques mois ), tu pourras préparer tranquillement ton regime. Il faut tout de même t'interroger sur le "pourquoi " de ta reprise de poids à chaque fois et ne pas refaire les mêmes erreurs car je ne pense pas que refaire ce regime pour la 3ème fois soit dangereux mais ce sera sûrement plus long puisque ton corps connait la chanson !

Tu pourras reprendre directement en croisière avec une alternance 1PP/1PL qui est plus simple à gérer avec des enfants !

 

Bonne fin de grossesse et bon courage pour la suite

Dani

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.