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Accueil Forum » Phase de croisière

demandes utiles pour mon régime

HIBISCUS45

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 17:13

J'ai envie de manger des cornflakes - a t'on le droit en phase de croisière ? si OUI lesquels ?

D'autre part a t'on droit au cacao amer sans sucre pour faire un gateau par exemple

MERCI de votre réponse

Ligne et Plaisir

claudemarc

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 17:16

il te faut du chocolat degraisser

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/06/2012 à 17:17

non non par contre tu peux acheter les cereales dukan qui sont des pepites au son avoine gout caramel ou fruits rouges, desolé! pour le cacao il faut bien qu'il soit degraissé, en sachant que cela compte en toléré, 1cuilere a café=1 toléré, bonne cuisine!!

marilyne56

287 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 18:46

Tu as droit à 30 grammes de céréales dukan, ces 30 grammes sont à considérer comme tolérés.

Donc faut pas en abuser.

 

Bon courage

marilyne56

287 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 18:47

Tu peux commander ici :

 

http://www.maboutiqueregimedukan.com/son-d-avoine-et-son-de-ble/607-pepites(...)

 

ou dans tous les magasins casino et géant

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/06/2012 à 20:29

Il y a même des filles qui ont réussi avec leurs sons à faire des pépites de céréales dans lles recettes du site!

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/06/2012 à 20:32

http://www.dukanaute.com/recette_muesli_ou_cereales_delicieusement_bonnes-8377.html

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/06/2012 à 20:33

une parmi d'autres: tape céréales dans le moteur de recherche

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reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/06/2012 à 20:56

bonsoir a toutes ,oui je fait les céréales ;recettes de super tata elle sont trop bonne !!!! je m'excuse je ne sais pas mettre les liens mais si tu tape céréales de super tata tu auras la recette moi j'adore et facile a faire  !bonne continuation

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/06/2012 à 21:35

http://www.dukanaute.com/recette_cereales_troooop_bonnes-1522.html

Super bonnes et qui se conservent super bien !

Avec ou sans toléré en plus.

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