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Accueil Forum » Phase d'attaque

démarrage le 26 juillet 2012

lana1

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2012 à 19:04

Forum Dukan : bonjours les filles j ai commence le 26 juillet et j ai perdu deja 1 kilo en deux jours je suis super contente en plus mon mari me suit bye bye

bonjours les filles j'ai commencé le 26 juillet et j'ai perdu déja 1 kilo en deux jours

je suis super contente en plus mon mari me suit bye bye

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2012 à 10:46

Bonjour bienvenu et bon courage à vous deux alors. C'est bien de pouvoir etre plusieurs à le faire ça évite les baisses de moral.

lana1

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2012 à 08:39

Bonjour, ce matin je me suis pesée et j'ai pris 800gr je ne comprends pas pourquoi je fais trés attention alors que samedi j'avais perdu 1kilo quel est ton menu en phase d'attaque le matin le midi et le soir as tu une astuce je me suis fait un menu de 7 jours avec des recettes de cette phase est ce que j'ai loupe quelque chose peus tu m'aider merci à toi

lana1

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2012 à 19:26

je n'avais pas vu que tu avais commenter là oups ais j'ai repondu a ton mp

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