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Accueil Forum » Phase d'attaque

Démarrage phase d'attaque

lorinda

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 10:44

j'ai regardé le reportage sur tf1 et est décidé de me prendre en main

je connaissais déjà cette méthode pour l'avoir tenté mais les vacances sont passé par là et la motivation n'y était plus, je n'avais jamais eu de problème de poids avant m'a mise en ménage car était très sportive et hélas avec le temps mes habitudes alimentaire ont bien changé..... J'ai trois enfants et ma dernière à 1 an et demi, je veux retrouver mon corps d'avant et suis enfin motivée, j'espère trouver du soutien auprès de vous et vous remercie par avance de l'aide que vous me fournirez.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2011 à 10:46

bienvenue à toi!!!

 

si tu as la motivation tu y arriveras il n'y a pas de soucis!!!

 

et si tu as besoin de soutien c'est ici qu'il faut venir, tu as frappé à la bonne porte!!! ^^

 

bonne continuation

lorinda

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 10:47

merci beaucoup...

lorinda

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 14:24

Pour l'instant tout se déroule bien, je suis à la lettre la phase d'attaque

J'avais quelques appréhension pour le laitage, je fais une intolérance au laitage tout confondu, mais pour l'instant ça passe je mets une cuillère de son dans mon yaourt (fais maison) pas de problèmes intestinaux pour l'instant....

Puis les recettes du forum m'aide beaucoup pour varié au maximum

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