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Accueil Forum » Phase de croisière

démotivée!!!besoin d'etre secouée...

vy0465

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2012 à 18:06

bonjour a toutes,en ce moment je me démotive je le sens bien,peut-etre parce que c'est ma "mauvaise semaine" j'ai des envies de "bouffes" en tout genres! j'ai craqué pour le demi oeufs kind.. a ma fille et pour le reste j'arrive a me retenir pour l'instant et il faut que je tiennes absolument car je n'ai pas fait tout ce chemin pour des envies très très vilaines...s'il vous plait boostez-moi et je ferai de mème avec vous si vous le désirez(lol)!!!!merci

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2012 à 18:24

Et hop un coup de pied au cul, un !!!!!

 

La secousse a été assez forte j'espère, MDR !!!

 

11 kilos de perdus c'est super, allez ne fiche pas tout en l'air, reprend toi, cuisine fait des recettes sucrées, il y en a pleins de bonne sur ce site.

 

Plus que 5 kilos et c'est la conso, et a toi les repas de GALA  Que du bonheur.

 

Bises et courage ne baisse pas les bras.

Utilisateur36354

Posté le 11/04/2012 à 18:28

Hé il te reste plus que 5 kilos à perdre !! va pas craquer maintenant ........prépare toi un dessert sucré fissa !! allez hop hop hop........nan mais !!! t'as fait le plus gros , si tu craques la balance va remonter, tu seras encore plus démotivée !!! allez courage , va cuisiner pour toi !

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shampooange

366 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2012 à 18:31

Haa oui alors t as pas fait tout ce chemin pour ruiner tes ergots en 2 min top chrono ( en plus pour un œuf kind.. !!!!) on se reprend comme le dit pajupette cuisine fait toi un truc au chocolat vaut mieu un tolere qu un interdit ... Allez courage bizzz

shampooange

366 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2012 à 18:31

Je voulais dire ruiner tes efforts ... Maudit correcteur automatique !!!!

Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2012 à 18:34

Secoumet violent afin de réveillé et booster vy0465 lol =D allé allé op op op !

kato

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2012 à 19:04

Viiiite!!!!! Recherche une photo avec tes onze kilos de plus et colle-la sur le frigo !!!! LOL

Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2012 à 19:09

LOL kato x)

ktou

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2012 à 19:18

pareil pour moi gros coup de mou , j'ai deja perdu une 10ene de kilos mais je fais pas mal d’écarts et je m'en veux juste apres !

Parfois j'ai meme l'impression de devenir boulimique tellement j'ai envi de manger des trucs interdits ! en plus il me reste encore plus de la moitier a perdre donc demotivation /p>

aud62

1069 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/04/2012 à 19:45

Bonsoir à tous le monde,

 

Je suis comme toi en ce moment Ktou, je fais quelques écarts et après je m'en veut à mort d'avoir céder à manger n'importe quoi, et quand cela arrive j'ai l'impression de manger énormement aussi.

Alors tous les jours je me dis de bien m'y remettre, je n'ai pas envie de tout reprendre ce que j'ai deja perdue.

Je suis démoralisée du coup, c'est la premiere fois que ca m'arrive.

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kato

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2012 à 20:17

Bon les filles,Il faut absolument se remotiver et cesser de s auto- flageller ainsi. Le sang de wonder woman ne coule pas dans vos veines??? RAssurez vous ,dans le mien non plus!! Pourtant j essaie au possible d assumer mes erreurs et de ne pas me torturer les méninges!!! Soyez un peu plus indulgentes envers vous même,déculpabilisez et repartez du bon pied ! Allez.hauts les coeurs !!!

manue16

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2012 à 20:34

Salut,

Il ne faut surtout pas lacher, moi aussi j'ai craqué sur quelques oeufs de mon fils et c'est vrai que j'ai ressenti l'envie de manger manger et manger, du coup je me suis fait ça http://www.dukanaute.com/recette_porridge_dukan-94.htmla, j'ai fais ça toute la journée hier et bien je peux vous dire que ça gouge dure, je suis d'accord vaut des tolérés que des interdits car spychologiquement on s'en veut beaucoup moins et en plus c'est pas mauvais du tout!!!

Pour la plupart vous avez été super courageuse de perdre autant de poids, c''est beaucoup d'efforts, moi je ne perds pas beaucoup malgré tout je reste motivée, alors hop les filles ont se remotivent!!! je compte sur vous!!!!

MESSANE

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2012 à 21:29

allez faut se mettre des bons coup au derriere tu n'as pas fais t'en d'effort pour rien alors courage

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