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Depart 4/11/13

thewinn

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2013 à 22:10

Bonsoir a tous .Je recommence dukan demain pour la 3eme fois .La 1 ere -15kg ,je suis tombé enceinte et j'en ai repris 30kg .Enfin bébé est arrivé et il etait temps de reprendre le régime -15kg puis bébé a eu de gros problèmes de santé et j ai fait le yoyo de 5kg a les perdre et a les reprendre...aujourd hui je me degoute et j'en ai marre je n'ai pas reussi a reprendre toute seule...Mais sa c'etait avant qui est partant pour s'aider pour ces foutu kilos?

Poupeee

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2013 à 07:41

Bonjour,

 

Je recommence aussi aujourd'hui. Si tu as besoin de soutiens je suis la !!' Tu n'est pas seul. Ce n'est pas non plus mon premier dudu

 

Bisous pleins de courage

Breezy13

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2013 à 07:45

Moi je suis partante thewinn moi aussi marre de ses bourrelets,j ai eut aussi une deuxieme grossesse et avant ma grossesse je fesait dukan et j avais perdu plus de 10 kg , donc apres l accouchement j ai essayer soi disant de manger equilibrer bref la cata !!! On a beau me dire que se regime es dangereux mais tout les regimes exercices et produit minceur le sont .donc moi c est dukan qui m a fait rentre dans un pantalon taille 38 40 .Donc je vous suit !!!!!

Poupeee

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2013 à 07:56

On se motive alors vous avez prévu quoi pour midi?

thewinn

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2013 à 11:43

coucou super sa va etre genial de se soutenir a midi 1er repas phase d attaque j'ai pensé a steack 5 avec un oeuf a cheval et pour vous?Je n ai pas encore fait les courses vous avez acheter quoi pour les premiere courses?

Poupeee

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2013 à 21:46

Pour les première course Bcp de viande blanc

Poupeee

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2013 à 21:47

*bug* blanc de poulet ; blanc de dinde fromage blanc 0 yaourt 0 en gros voilà 

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