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depart 82kl-18kl et toujours en conso

verosana13

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 12:28

Voila je me lance moi aussi car je trouve que l avant apres ma beaucoup aidez dans mon parcours dudu....j ai commencez le 7/01 a82kl j ai fait 7j pp puis je suis pzssez a 2j pl et 2j pp jusqu au 14avril avec un poid de 65,8kl je suis actuellemnt tj en conso et mon poid d aujourdhui est 64kl voici les images a 82kl et 64 je vous laisse decouvrir

verosana13

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 12:33

Forum Dukan : 82kl

82kl

verosana13

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 12:33

Forum Dukan : encore 82

Encore 82

sireine

2521 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/05/2013 à 12:34

et???

verosana13

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 12:34

Forum Dukan : maintenant a 64

Maintenant a 64

verosana13

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 12:37

Forum Dukan : 64

64

Utilisateur65228

Posté le 17/05/2013 à 12:48

POuafffff magnifique c'est le seul mot qui me vient a l'esprit^^^

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CELBAPT

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 13:19

Waou la métamorphose. On dirait une autre femme. Félicitations pour ton parcours.

Ligne et Plaisir

sireine

2521 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/05/2013 à 13:39

Quelle metamorphose!!!!

Superbe.

je demarre avec ton. poids , je fais 1/1 .

j ai envie d essayer le 2/2.

sireine

Ce message a été supprimé par son auteur.

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/05/2013 à 13:45

Félicitation Verosana!!! Tu es magnifique!!!

Quelle transformation, c'est incroyable le changement!!

Bravo à toi et bonne continuation!!

Je vois que tu as continué de perdre en conso 1, tu l'as suivie à la lettre, avec les féculents et les galas chaque semaine?

Je dois passer en conso dans très peu de temps, et cela me fait assez peur...

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sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 13:46

WAOUHHHHH! T'es ma-gni-fique! En plus, tu as l'air bcp plus épanouie. Merci pour ce beau partage!

Jessicax26

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 14:09

Coucou, wahouu quel changement. Tu es superbe ! Bravo à toi

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/05/2013 à 14:47

Tu es superbe Verosana , bravo pour ce joli parcours et bonne continuation 

verosana13

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 16:35

Merci a tous vos commentaires me touche...pour repondre a ta question meyou oui je suis a la lettre ma conso j ai perdu 1,8 en 1mois....le debut a pas ete facille car presque 2kl en 1semaine mais pas d inquietude il faut attendre 3 sem un peu pres mon planning de la conso est lundi mardi vendredi dimanche comme en pl sauf +1fruit 2tranche de pain complet et du fromage le mercredi midi et samedi midi idem le mercredi soir feculent le jeudi pp et le samedi soir galaaaa et quand je dit gala je ne calcule rien frite hamburger gateau au chocolat bref je prefere vous le dire car au debut j avai trop peur de reprendre voila tous se passe bien ah et depuis que je suis en conso j ai enormement perdu en cm au niveau taille ventre et hanche de la taille 40 jsui passez au 38 merci encore et ceux qui sont en croisiere pas de panique sa paye...

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/05/2013 à 17:18

Ben vraiment, Félicitation à toi en tout cas!!

Merci pour ta réponse, ça me donne un exemple concret... Ca me rassure

Tu es vraiment magnifique!!

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Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/05/2013 à 17:59

bravo !

Pitchoune771

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 20:15

Félicitations pour cette perte de poids. Le résultat est spectaculaire. Encore bravo.

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verosana13

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2013 à 21:44

Merci beaucoup

Ligne et Plaisir

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