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Accueil Forum » Phase d'attaque

Départ Dukan 28.05.2012,pour me sentir mieux dans ma peau....

luciole1802

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 15:48

bonjour,

 

J'ai débuté hier Dukan je suis donc en phase d'attaque, tout se passe bien pour le moment, je souhaiterais atteindre 65kg... je viens sur ce forum pour avoir qq témoignages de personnes qui ont déjà perdu avec Dukan, combien de kg en combien de tps? avoir qq conseils etc... je me pose tellement de questions , j'ai tellement envie de maigrir...

en attendant je vous souhaite une bonne journée !

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/05/2012 à 15:59

Bonjour et bienvenue a toi !

 

Tu as bien fait tes courses et blindé ton frigo de produits autorisés ? 

Tu vas trouver pleins de recettes sympas sur ce site il est vraiment super !

Si tu suis le régime a la lettre tu perdras certaines ont mêmes des pertes fulgurantes en un rien de temps (le dernier que j'ai en mémoire et que j'ai vu dans les avant/après c'est RussianLilia qui a perdu 15 kilos en 45 jours!!!)

c'est super pour se motiver !

 

Bon courage !!

luciole1802

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 21:00

Merci pour les conseils, oui mon frigo est plein lol et heureusement, j'ai hâte de faire ma première pesée !.. Effectivement le témoignage que tu me donne me motive encore plus ! À suivre ....

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