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Accueil Forum » Phase de croisière

Depart immediat en croisiere.............qui embarque avec moi

geranium54

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 13:34

Nouvelle dukanaute mais une vie de "régimes", je me lance dans une nouvelle aventure. Je suis la femme yoyo par excellence........ et j'en ai marre. Les vacances arrivent, la plage, les tenues légères.....

Vu quelques résultats formidables de Dukan sur plusieurs personnes. DECLIC, j'attaque lundi dernier (en fait la semaine précédente j'étais déjà en mode très régime et j'ai perdu 2 kg.

 

Ce qui fait qu'après ma période d'attaque, je n'ai quasiment rien perdu (de plus en trois jours la balance était contradictoire ! Je n'envisage pas la période de croisière comme quelque chose de très agréable.

Même si je n'ai pas énormémant de kilos à perdre, je sens que cela va être très difficile car les kilos sont bien installés depuis longtemps. J'aimerais bien démarrer cette croisière en présence de quelques-unes ayant à peu près le même profil.

NATNAT

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 13:51

Coucou! Moi ausii je suis madame Yoyo! C'est la 2ème fois que je fais Dukan, je recommence aprés une mauvaise période (dépression à oublier trés vite!). Je voudrais perdre 13kilos qui sont eux aussi bien installés. La 1ère fois que j'ai fais Dukan, j'ai perdu 19kg en 3mois1/2, mais je pense que la 2ème fois c'est moins rapide....comme dans tout régime! ALORS COURAGE ET EN ROUTE VERS LE MAILLOT DE BAIN SANS COMPLEXE!!

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geranium54

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 13:54

Allez courage, c'est trop bête de toujours avoir à tout recommencer. Pourvu que ce soit la dernière fois ! A plusieurs on est plus fort !

rubyella

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 16:01

bonjour ,

je suis d'accord avec natnat,je suis dans le même cas ,en 2006 j'avais perdu 27kg en 11 mois, j'ai eu des soucis dès la cono, je n'ai pas tout repris mais pas loin.

 

je reprends dudu depuis le 23 mars,évidemment je perds ,mais le cerveau a bien gardé en mémoire la frustration de sucre et de lipide,et çà a été très long à redescendre, comme si on jouait au plus fort, à force depatience et de motivation , je reperds et je commlence déjà à me sentir mieux!

NATNAT

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 16:07

Tu as quand même perdu presque 6kg en à peine 2 mois c'est pas mal pour une reprise, c'est encourageant!

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rubyella

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 16:13

oui natnat, et pour ne pas trop me brusquer je n'ai fait que 4 jrs d'attaque et j'y vais tranquilou,rien ne sert de se mettre la pression, car de toutes façons ,bien faite ,la méthode fonctionne , et çà laisse le temps de bien prendre conscience que notre mode alimentaire doit être modifié à vie,pour une meilleure santé!

 

et garder une agilité pour jouer avec mon petit fils,car c'est une flèche! bonne continuation!

geranium54

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 10:48

Je pense comme rubyella qu'il faut y aller tranquille. Je ne vais plus me peser tous les jours car cela casse le moral.

bon week-end (cela va être dur, dur avec toute la famille qui débarque).

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