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Accueil Forum » Phase d'attaque

Depart le 1er juin 2011, qui me suit

sissy

153 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 10:50

Je commence aujourd'hui, je souhaite perdre 22 kg si il y a des personnes qui débutent comme moi ce serait cool pour se motiver ensemble.

 

Je dois faire 6 jours de PP, donc j'attends vos conseils pour y arriver

Ligne et Plaisir

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 01/06/2011 à 11:16

Le meilleur conseil qu'on pourra te donner est d'appliquer la méthode à la lettre, de faire de "je ne sais pas maigrir" ton livre de chevet ! 

Bienvenue Sissy et bon régime !

sissy

153 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2011 à 11:57

Merci Zaloo,

c'est fait pour mon livre de chevet j'ai lu le livre pour ne pas faire d'erreur.

Super pour ta perte de poids en si peu de temps ) as tu fait du sport pendant ton regime?

keyla2302

782 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/06/2011 à 13:34

je te souhaite bon courage pour ta perte de poids sache que se ne sera pas tous les jours évident ! mais ne culpabilise jamais fait à la lettre le régime et tu verras tu perdras !!! bon courage

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