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Accueil Forum » Phase d'attaque

depart le 1er octobre pour un mariage au 6 decembre...qui me suit??

lilieilou

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2014 à 11:13

Bonjour a toutes a tous ,

 

je suis une jeune maman de 2 enfants de 7 ans et 3 ans et j ai 27 ans.

je me lance dans l'aventure dukan c est parti!!! mon declic ?? je ne me supporte plus , ni en photo ni dans le miroir...de plus je me marie le 6 decembre!!!

j ai 15 kilos a perdre , et j ai besoin de soutiens , de temoignage , de copine de regime 

 

alors a 2 jours de cette grande aventure , je vous attend

exitcomplex

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2014 à 11:19

salut!

 

ton mariage le 6/12, ca va etre une sacrée motivation pour bien tenir!!

courage! et félicitations!

Utilisateur84334

Posté le 29/09/2014 à 11:21

salut

moi je recommence aujourd'hui c ma deuxieme fois j'ai un peu plus de 15 kilo à perdre et d'avoir des copines de regimes c bien pour le moral félicitation pour le mariage je te comprend tu veux etre la plus belle pour le jour j et t'a raison courage on va tous y arrive

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lilieilou

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2014 à 12:25

merci a vous les filles , et bienvenue dans mon aventure .

j espere que vous serez la tout au long du parcours , autant du miens que du votre!!!

qu on pourras se soutenir dans les bons comme dans les mauvais moments , afin que personne ne lache!!

 

caramiel : tu avais perdu combien la 1ere fois? et pourquoi le refaire?

Ysiance

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2014 à 16:22

Coucou les filles,

 

Moi aussi je me marie en décembre le 22 !!

J'ai bientôt 45 ans et 3 enfants de 23,20 et 16 ans.

Après 3 ans de galère avec un cancer de l'utérus et de l'endomètre j'ai encaissé 20kg et une ménopause précoce !!

J'ai donc décidé de me mettre au Dukan, seul regime qui fonctionne sur moi !

J'ai commencé le 15/09 et j'ai perdu 3,5kg !!

Aujourd'hui je pèse 78kg et souhaite peser 60/63 kg pour le mariage !!

Alors soutenons nous !!

Kiaraka

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/09/2014 à 12:24

Bonjour à toutes

Alors moi je ne me marié pas

Mais je démarre aussi auj Dukan pour quatorze kgs à perdre.

J ai fait mes courses et suis motivée

Mais je sais que sans forum c dur dur de tenir dans la durée...

J au fait Dukan y'a quatre ans et ça avait super bien marche.

Et depui qq mois j au tout repris c la cata. Je suis déterminée maintenant car suis presque à 100kgs et ça me rend malade...

Voilà 

Bonne journée à toutes

Kiara

bulle13

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/09/2014 à 13:12

bonjour,

 

je commence aussi demain. contente de rejoindre un petit groupe motivé; bon courage à toutes

Ysiance

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/09/2014 à 20:41

@kiara, c'est le souci de Dukan : la stabilisation !! Perdre c'est très facile et très motivant mais lorsque l'on commence à se sentir bien on abandonne le regime et les kilos reviennent avec des copains supplémentaires 😜

Je pense qu'il faut nous donner 2 objectifs : 1 perdre facilement et 2 rester mince et longtemps !!

Moi je fais le dukan classique pour maigrir et ensuite je passerai à l'escalier pour réintégrer les aliments !!!

Je fais 1 PP/1PL

Ce soir c'est saumon fumé et salade !!

@bulle 13 : bienvenue à toi

 

Bonne soirée

bulle13

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/10/2014 à 06:31

Bonjour,

 

la journée a commencé bon courage a vous . Je suis tres motivée, en espérant que ca ne baisse pas dans la journée. Le plus dur ce sera l heure du goûter avec les enfants.

Bonne journée

PIMOUSSE94

66 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/10/2014 à 10:04

Bonjour..

 

Bon courage à toi Bulle......tu vas y arriver

bulle13

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2014 à 05:54

1 er jour reussi... on continue.

bonne journee

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