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depart le 24/02/2013

majero07

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2013 à 21:23

allez c'est partie

je suis motivée

j"espere correspondre avec des filles de ma region 07

bon courage a tous!!!!

Noninette

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2013 à 22:24

Bonsoir, j'ai moi meme commencé lundi 18 fevrier, je te souhaite bon courage

Bananou06500

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 00:52

Moi aussi j'attaque aujourd'hui allez que vas tu manger en cette première journée? ! Moi pour le premier jour je pense suivre le même menu que sur le livre. Et toi?

majero07

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 11:11

bonjour merci pour vos petits messages

je debute demain matin

et je compte prendre exemple sur le menu du site

et toi bananou comment se passe cette premiere joournée pas trop dur???

bravo a toi noninettepour cette belle perte de poids

bon courage

majero07

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 20:46

bonsoir les filles

ce soir j'ai préparé ma galette de son d'avoine pour demain mon p'tit dej

je suis motivée j'ai deja repéré mon futur maillot de bain pour cet été

bonne soirée toutes a demain

Alicia

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 20:50

Bonsoir,

Soyons motivée !!!

Moi demain cela fera 7jours !

Je suis satisfaite de mon depart.

J'ai deja fais Dukan en 2010 et j'avais été SUPER contente, bon j ai repris (mais pas tout, heureusement)

Jai pris "200gr" alors que pas d'ecart, sa fou les boules !

Bisous

majero07

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/02/2013 à 21:21

bonsoir alicia

4 kg en 6 jours bravo

je suis tres motivée

tu vas réintégrer les legumes cette semaine

bonne soirée

majero07

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2013 à 08:58

bonjour les filles

voila c'est partie

p'tit dej de ce matin une galette un yaourt et mon café

bonne journée dudu a vous toutes courage....

majero07

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2013 à 12:38

bonjour les filles.....

ma balance annonce 900g de moins hummm comme c'est bon ça

c'est très motivant

et vous ?????

bonne journée

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