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Accueil Forum » Phase d'attaque

Départ samedi 3 septembre qui me suit ?

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celette

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 22:03

Bonjour à tous

Voilà, je me lance, j'ai fait mes courses aujourd'hui et je démarre samedi, qui d'autre ?

J'ai environ 25 kgs à perdre, alors il faut se motiver.

Ce forum à l'air très sympa.

a bientôt !!

orionluna

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 22:10

Bienvenue nouvelle Dukanette !!!! Je te souhaite un bon départ dans l'aventure. Bisous Celette

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

celette

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 22:13

merciiiiiiii !!

alizea94

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 23:06

Bonsoir celette

bienvenue parmi nous et je te souhaite une douce route...si tu as besoin de conseil n'hésite surtout pas ....

cocottedu55

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 23:10

bonsoir celette moi aussi je suis nouvelle sur le forum et je recherche du soutien on fait le parie ensemble,?

cocottedu55

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 23:13

bonsoir alizea94 je suis nouvelle et je voidrais des conseils sur la facon de mieux commencer le regime merci pour ta reponse

Utilisateur61531

Posté le 31/08/2011 à 23:18

Bienvenue celette

Bon courage dans cette nouvelle aventure qui est aussi la notre.

Si tu as besoin de soutien on sera là et tu as raison ce forum est + que sympa.

Bon démarage pour samedi.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

alizea94

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 23:24

Bonsoir cocotte du 55 ...tout d abord lire le livre de Pierre dukan ..super important '' notre bible "... ensuite avant de commencer avoir tout ce qu il faut dans le frigo pour éviter d avoir faim et de manger m importe quoi....moi ce soir je me suis preparé une pizza... trop bonne ...juste avec les aliments autorisée et sans aucun toléré... je suis au régime mais je mange beaucoup mieux et j ai une pêche d enfer... bonne route cocotte et n hésite pas si tu as besoin de conseil plus précis...

 

bonne soirée bisoux  

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/09/2011 à 00:37

bienvenue!!

 

avec de la motivation tu y arriveras^^

 

bonne continuation

cocottedu55

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 10:48

merci les filles de votre soutien car je vais en avoir besoin.

JE vois que vous etes motivees cet apres-m ,je vais acheter le livre

bidouvic

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 11:10

bonjour moi oci je commence mon régime le 3septembre!!!!pouvez vous m'aider?je ne connais pas ce site!!!je vous remerçie par avance.

celette

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 15:38

Merci pour votre accueil !!

 

Cocotte et Bidouvic, alors on se lance ensemble , cool !!! ca sera plus facile pour se motiver !!!

vous avez combien de kilos à perdre ?

moi, 25, alors la phase d'attaque est de 7 jours....

 

Pour les pro, jamais d'écarts sur le régime ? dites moi tout !!

excepti0n

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 16:33

Tout pareil Celette ! 27 kg a perdre je commence demain moi, on ce suit ? 

celette

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 22:53

Super Exception, alors on se suit, je commence samedi.

Tu a rempli le frigo ???lol ..........

Tu as quel âge ? moi, 35, maman de 3 enfants.

 

Bonne soirée

celette

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2011 à 08:54

alors comment c'est passé le petit dej ?

 

J'ai mangé 2 tranches de jambon blanc et un fromage blanc à o à la vanille, café et vous ?

 

Bizarre de manger salé le matin ...

 

Bon courage !!!

celette

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 08:52

salut les filles, alors ça donne quoi ???

 

Après un 1er jour que j'ai trouvé difficile ( et oui, je suis très sucre), et bien, la récompense ce matin sur la balance ......- 1 kg !!!! ça remotive !!!!!!!!!!

 

et vous ???????

 

Bon dimanche

06nana

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 09:24

coucou les filles !!

 

je me joins à vous j'ai moi aussi entre 20 et 25 kg à perdre et je redemarre aujourd'hui aprés quelques essais infructueux.... je reviens à dudu car je crois que c'est le seul regime qui me va , surtout que j'ai un pb de thyroide et que je perds hyper lentement ...

 

alors go c'est parti, bon dimanche, à +

celette

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 10:30

Bienvenue Nana et bon courage pour cette nouvelle aventure, nous avons à peu près le même nombre de kilos à perdre, alors on va se MOTIVER !!!!!!!!

 

Bon courage

celette

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 10:35

coucou les filles

 

Alors ce matin, -900 gr sur la balance, cool !!!!!!!!!

 

et vous ?

cocottedu55

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 21:33

bonsoir les filles pas encore commencé le regime car je veux d abord faire les courses afin de ne pas etre tentée.

promis vous serez au courant .bravo a celette pour ta premiere perte de poids contitue comme ca.

celette

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 10:21

Bonjour

 

Merci Cocotte, tu commences quand ? tu en a beaucoup à perdre ?

 

Alors ce matin, -500 gr sur la balance, ça continue à descendre alors ça me va

 

bonne journée !!!

celette

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 09:33

bonjour

 

alors les filles ??

 

-2.6 kgs depuis samedi, je suis contente !!!

 

Bonne journée

cocottedu55

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 22:13

bonsoir les filles excusez moi de ne pas vous repondres de suite, mais je ne regarde pas tous les jours mes mails .

moi les filles je commence lundi 12 septembre 25kg que je veux essayé de perdre.

JE COMPTE sur vous les filles de votre soutien et vos astuces.

Bravo a vous 2 .je reviens demain apres-midi vous faires un petit coucou .bye bye

celette

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 22:27

Bonsoir Cocotte !

 

Alors, tu est prête à te lancer lundi ? Tu as rempli le frigo ?

 

Tu verras, il y a des moments difficiles mais tellement bien récompensés !!!

Je crois que j'ai perdu aussi beaucoup d'eau car ma bague de fiancaille n'arrête pas de tourner, mon doigt nage dedans ...

cocottedu55

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 22:34

Merci celette de ton soutien..

.mon frigo est a moitié plein demain jkefait le plein de viande et je me lance lundi.

MOI AUSSI j' ai de l'eau surtout dans les jambes alors on verra .

tu arrives bien a boire?

je te laisse demain je bosse.

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