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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Dépréssion, crises d'hyperphagie boulémique et Dukan.....

Utilisateur31479

Posté le 10/12/2011 à 09:26

Je lance un appel au secours car la ca devient du n'importe quoi.....Presque un mois de crises, une prises de 3kg!!!!! et je n'arrive plus a reprende le cours de mon régime!

 

Je sais que vous n'étes pas psy et ce n'est pas ce que je cherche mais plutot un témoignage, s'il y a une solution une alternative......

C'est une grande détresse, je n'en dors plus, je me DEGOUTE...

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Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/12/2011 à 09:37

Salut,

 

Je te souhaite de vite sortir de cette mauvaise passe...

Je me souviens d'un témoignage sur le site Dukan :

 

http://www.regimedukan.com/fr/208,144,la-communaute/la-vid-de-la-semaine.html

 

Bon courage

Utilisateur80954

Posté le 10/12/2011 à 10:35

Coucou

Aller accroche toi,

je viens de regarder ta courbe, 2.5 kg en 15 jrs,

reprends ta croisière, va faire un peu de sport, et ca sera vité gommé!!

Bon week end

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Utilisateur72007

Posté le 10/12/2011 à 10:35

pour pallier à ces crises autorises toi des soirées pates ou fruits, c'est à dire un soir quand c'est la crise tu ne manges que des pates à volonté et rien d'autre, idem si c'est une crise sur les fruits, je suis en coaching il y a 1 mois j'ai failli craquer j'en ai fait part dans mon rapport journalier et le lendemain la consignes c'était 2 fois semaine des soirées soit de fruits soit de pâtes jusqu'à ce que je me sente capable de reprendre convenablement et bien ça fait un bien fou et en plus j'ai continuer à perdre

bon courage

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pearl

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 10:41

courage , perso suis hyper gourmande , ce régime me convient car je me fais de la patisserie Dukan .

sinon fais de la marche aére toi l'esprit et va sur le forum parler ...

 

bonne route

Utilisateur78511

Posté le 10/12/2011 à 12:28

Salut nanou

 

Perdre du poid nest pas la solution a ton probleme ni meme arreter les crise cest plutot les consequence dun probleme !!!!!!!

 

Il faut absolument que tu parle a quelqun la raison pour laquel tu fais ces crises.

Un psy , un ami qui tu veut , quelqun qui tecoutera car tant que tu gardera ton probleme non resolu les crise ne cesseront pas !!!!

 

Faire un regime est une bonne demarche mais trop se restreindre declenchera inevitablement les crise!!!!!

 

A un moment je fesait des crise dhyperphagie la ca va mieu car jai parler de se qui nallait pas!!!!!!

 

Essaie de soigner ton coeur tes probleme et ton corp suivvra prend bien soin de toi bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sucrette57kg

180 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/12/2011 à 20:56

J'ai eu crises aussi, je mange jusqu'à la saturation et je culpabilise. Je sais plus quoi faire, ça fait une semaine que j'arrive à la maison le soir et je mange tout et non importe quoi. J'ai perdu 8 kg, là j'ai plus courage de me peser. J'ai besoin de soutien.

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