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deprime total

alina12

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2013 à 10:18

coucou les filles

voila j'avai perdu 16 kilos en juin pour l'été tres contente du resultat

 

c'est la que les vacance dété son passer les fetes etc je me retrouve a +23kg en 8mois je suis vraiment pas bien

 

esque les kilos vite pris parte aussi vite ?

je suis mal mal mal mal

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Utilisateur85021

Posté le 13/01/2013 à 10:26

coucou alina!

 

Je connais ben les kilos repris vite. Après un dudu bien réussi 1° semestre 2011 (-14kg), conso réussie, je suis tombée malade et avec le traitement reprise qq kilos du coup lachage complet et tout repris en moins de 3 mois. retour à 0 et complètement dégouttée. Avec accord de mon médecin, qui m'a changé le traitement pour finir par stoper 2 mois après, j'ai repris dudu le 3 janvier 2012. Et me voilà aujourd'hui pret de la porte de la conson, avec presque 26kg en moins! le chemin n'a pas été linéaire, ni facile, mais au moins j'ai reperdu les kilos repris et même réussi à faire mieux qu'au 1°!

Accroches toi, décide du jour J pour reprendre, mets toi une foto de toi à la fin du 1° dudu pour te booster e une de toi maintenant avec "plus jamais ça!" dessus, fais le plein de courses dudu et hop lances toi! Le début risque d'être dur, mais tu verras au bout de qq jours on retrouve vite nos habitudes dudu. Moi, je m'établit maintenant mes menus à l'avance pour etre sure de pas me faire avoir et me dire "bon, ben pas le temps, donc je mange ce qu'il y a, tans pis".

 

Hésites pas si besoin, je suis là si tu veux...

 

Bon courage miss!

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seroquel

1284 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/01/2013 à 13:05

J'ai vécu une expérience similaire même si je n'avais pas tout repris (regarde ma courbe, elle parle d'elle même!), comme dit Titti la perte n'est pas souvent linéaire, y'a des hauts et des bas pour la plupart des régimeuses... Tu verras, il y a tout à fait moyen de refaire le régime, et la seconde fois on est bien mieux armée car on connait les pièges à éviter!

 

Courage, le tout c'est de se relancer, surtout ne pas se morfondre ou se culpabiliser, mais regarder droit devant! 

marisela

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2013 à 16:02

Moi aussi je viens de refaire DUDU pour la 2° fois j ' avais moi aussi repris tous mes G et même plus !!! Là j ' ai refait le régime depuis le 15août 2012 et j 'ai tout reperdu je suis en croisière 12 KG en moins la 2° fois on est plus motivée car on connait toutes les difficultés pour atteindre son objectif . Regarde les vêtements que tu mettais avant de reprendre et attends le déclic. Courage ça va marcher et lis toutes les bonnes recettes des copines DUDU !!!

cococanada

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2013 à 20:49

Bonjour Alina,

Même histoire, perte de 15 kg et reprise de 25....je connais.... C'est dur, mais on peut faire face. Regarde les pertes des filles qui ont recommencé et perdu leur poids, on peut y arriver et se serrer les coudes!

tiens nous au courant

Coco

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