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Accueil Forum » Le coin des potins

Déprime totale....

Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/04/2011 à 15:25

J'en ai vraiment ras le pompom ce matin. Pesée hebdo du samedi: -100 grammes. Wow. Franchement, je m'attendais au pire, j'ai sauté deux repas du midi cette semaine, jeudi midi j'ai mangé quelques crudités, et jeudi soir, j''étais tellement fatiguée au retour du boulot en soirée que j'ai mangé une conserve de thon à l'eau de quasi force. Je ne peux plus voir un oeuf en peinture et j'ai l'impression que ma dernière bouchée de pain remonte au temps de Jésus Christ. L'odeur des pâtisseries et du sucre ne me fait plus envie, comme si mon cerveau ne les reliait plus à ce qu'elles représentent. Je travaille tellement que je n'ai plus une minute à moi, à peine le temps de faire ma lessive et ma part de ménage... alors pour la cuisine.... je mange des légumes crus en PL, et du jambon en PP, le manque de variété me tue. Les sons me tombent sur le coeur. Alors que je buvais trop, je ne bois plus assez. C'est pas super....

Bon, je vais arrêter de me plaindre et me préparer pour le boulot, encore.... demain dimanche j'ai congé, ensuite, je m'enfile un 12 jours d'affillée. Demain, je vais essayer de me préparer des petits plats pour la semaine prochaine au moins. J'en ai vraiment, mais vraiment plein la casquette. :-((((

Je vais revenir vous jaser de ça demain...

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/04/2011 à 15:36

12 jours d'affilé !!!! C'est autorisé ça ?

Tiens bon Josée !

almaviva14

236 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 15:42

ouhlala!!!!

c'est vraiment pas la forme la..... Il est fort gentil notre dudu mais parfois comme pour toi aujourd'hui son regime nous tape sur le systeme... et ca sent la deprime!!! En plus tu as l'air de bosser dur dur!!!! Et le plaisir dans tout ca??? Un peu de temps pour toi et rien que pour toi ne pourrais te faire que du bien! je sais que c'est facile a dire et que ce n'est peut etre pas possible pour toi mais pourtant ce serait bien!!! pour les repas, vu la monotonie des "ptits plats" que tu te fais, ca va pas ameliorer les choses, pourtant plein de petites recettes sympa ds le forum!!!

Aller demain est un autre jour et il sera meilleur! Je pense fort a toi tite mere...

Utilisateur41320

Posté le 02/04/2011 à 15:53

Josééé, pas toi !!

Allez, courage, tu tiens le bon bout, il n'y a pas de raison de ne pas arriver à bon port.

 

Penses à ton concert de Celineeeeeee !! ta récompense !!!

 

Un pat super pratique à faire, mais je ne sais pas si tu trouveras tous les ingrédients chez toi :

oignons + poivrons (vert/rouge/jaune) Le tout coupé en lamelles

+ ail + tomates coupées en dé

 

Tu fais revenir dans une grande poele, et ensuite tu rajoutes de l'eau et tu laisses mijoter.

Cela te fait un fondant de légumes qui peut accompagner n'importe quel viand ou poisson.

Le top tu rajoutes des lamelles de blanc de poulet ou de blanc de dinde !

 

tu peux en faire des quantités, pour ta semaine, et rien que de le cuisiner, ça embellit la journée avec des odeurs mmmmm

 

faudrait que je puisse te contacter par mail si tu es ok

Je viens de le faire pour notre départ (4 jours à Barcelon)

2 kilos de dinde/poulet 1 kilo de tomate 1kilo 500 de poivrons 5 oignons.2 gousses d'ail.

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Utilisateur38974

Posté le 02/04/2011 à 16:44

Coucou, mangez vous assez de protéines par rapport a votre poids? vous n'en mangez peu être pas assez ? il faut bcp boire !! Allez ça va aller courage vous avez deja bien perdu la fin est bientôt là!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamangele91

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 17:14

Allez courage.....surtout pendant tes congés essaie de cuisiner, des plats PP et des PL. Tu fais d'avance et tu congèles. Comme ça quand tu n'as pas le temps de cuisiner quand tu travailles tu peux toujours trouver dan sle congèle quelque chose qui te conviens au lieu de te rabattre sur le blanc de poulet ou de dinde sous vide ou le thon en boîte dont on se lasse vite.....

Allez hop aux fourneaux, tu verras que cela te rendra service.

Utilisateur50255

Ce message a été supprimé par son auteur.

PIOTE

314 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 17:45

Faut pas te laisser aller, tu trouves pleins de recettes super facile a faire, rapides et super bonnes. Si non tu va faire des betises à ne manger que des trucs comme ces derniers temps.

Allez, courage!

rosedulac

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 18:42

Il est vrai que c'est pas facile de cuisiner quand on travail beaucoup, entre la fatigue du boulot, les heures et les pas envies.... c'est sûr, je compatie Josee et puis cet effet répétitif... nan, franchement je te comprends, mais bon, tu as fait un choix, tu as la volonté, tu vas te faire des petits trucs sympas et simple qu'il te faudra certainement concocter de manière un peu différente pour que ça passe mieux et petit à petit l'envie va revenir. Fais une bonne balade à l'air, dehors, dès que possible même si tu es fatiguée, rien de tel pour te remonter le moral et pour vider tes frustrations, rien de tel pour regarder autour de toi, un oiseau, une fleur, une odeur qui passe....... pour retrouver ta pêche. Autorise toi de flancher moralement, tous ces kilos perdus, c'est peut-être un peu comme des choses qu'on laisse derrière soi.... Allez pour une nouvelle vague.

Une nouvelle Josee )

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Poupsinelle

73 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 19:05

Arf Josée!

Courage ma belle, tiens bon!

Je me doute que tes journées doivent être épuisantes et tes repas pas super jouissifs dans ses conditions!

Mais profite de ta journée de congé pour te bichoner, te reposer et te préparer un bon petit plat ou un bon dessert.

A bientôt!

Lomaniroalma

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 20:40

Josee ! que fais tu comme boulot pour enchainer 12 jours à la suite.

Garde le moral, fais toi belle! dans tes rares instants de libre ne pense qu'à toi si tu peux bien sur

Allez courage et ne déprime pas !!! les beaux jours arrivent

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/04/2011 à 14:23

Josée je n'aime vraiment pas te lire comme ça alors prends du repos (un max de siestes !) sinon on fait un commando pour venir te remettre d'applomb !

 

Courage et ne lâche rien ! Tu es une winneuse !

 

 

Juliette

Lomaniroalma

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 07:50

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