Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Depuis une année,que des prot, et rien???

Ce sujet est clos.

katkat69

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 17:08

Ca fait presque plus d'une année que j'ai commencé le régime dukam; j'ai en effet pas beaucoup à perdre mais mes 2kg de trop sont la et ils m'obsédent, dés le départ j'avais perdu 1,5kg mais j'ai depuis repris 1 kg. Je sais que ca semble dérisoir mais tout de meme je n'arrive pas à perdre. j'ai beau ne manger que des proteines rien n'y fait...comment cela se fait-il?? y-a-t-il d'autres personnes dans mon cas?? peut etre que ce regime ne marche pas pour tous et qu'il y a une stagnation à un moment donné?

Ligne et Plaisir

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 17:19

Depuis un an tu ne manges QUE des protéines ?

katkat69

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 17:25

pas que des protéines mais 1jour pp, 1jour plégumes et pas de sucre....

frysbin

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 17:26

Si katkat ne mangeait que des protéines, elles serait à l'hôpital depuis tout ce temps... Katkat, ce régime n'est pas adapté pour toi, tu as peu de poids à perdre, ton imc est déjà dans la fourchette basse de la norme.

amelouse

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 17:30

katkat69 pourquois tu veux decendre à 45 kg pour 1m51 47 c'est deja bien , il faudrait faire attention à ta santé

Ton corp est arrivé à sa limite il ne faut pas trop le faire souffrir et il te le fait comprendre , c'est pour ça que tu ne perd plus car tu n'a plus rien à perdre

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/05/2011 à 17:32

Je ne sais pas si c'est une blague, mais bon, ne perdre qu'1 kg sur 1 an, c'est balo quand même!

 

Faut dire qu'avec ton IMC, il n'y a surement pas un pet de gras sur ton petit corps squelettique!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 19/05/2011 à 17:35

Katkat, ton corps à dû s'habituer aux protéines ! Et le régime Dukan agit sur les cellules graisseuses.

Je comprends que ce kilo en trop ne te plaise pas, mais peut être qu'avec un peu de sport, il partirait ! 

Utilisateur55672

Posté le 19/05/2011 à 17:36

Tu file droit vers l'anorexie avec ce que tu fais. Tu devrais te remettre a manger correctement avant de détruire ton corps.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.