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Accueil Forum » Phase de consolidation

Derapage de ma conso

mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 20:37

voila depuis environ dix jours je n'ai rien suivie a la lettre et pratiquement rien mangé du a des contrariétés de la vie ... j'ai donc perdu environ 3 kilos de plus !

ma question est est ce que je continue normalement ou je prolonge ma conso, je suis un peu perdu.

rourouandninete

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 21:11

Oui je dirai de prolonger la conso de 30 jours de plus comme tu as perdu 3 kilos mais maintenant essaye de suivre la conso correctement  Bon courage et bravo pour ta perte.

mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 21:21

merci pour ta réponse !! juste une question vu qu'on a la meme taille en gros est ce que a ce poids tu a encore de la poitrine ? ca me traumatise un peu j'ai vraiment trooop perdu !!!

pila03

563 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 21:51

bonsoir, on ne rallonge pas la conso même s'il y a perte de poids.. bonne soirée et continues normalement ta conso en réintégrant bien tout.

mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 22:30

ok, bonne nouvelle pour moi alors !! merci

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