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Accueil Forum » Phase de croisière

Dernière ligne droite dure dure..

jeny151

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 10:46

-21 kilos je suis refaite, plus que 5kilos à perdre pour arriver à mon objectif mais, voilà que je stagne depuis bientôt deux semaines... dure dure

Utilisateur87034

Posté le 22/02/2012 à 10:51

Super parcours !!! Bravo

 

Ne baisse pas les bras.. tu vas y arriver..

 

Bon courage

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rosasandrae

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/02/2012 à 10:57

Bonjour,

 

Courage, tu as fait le plus gros...maintenant je te conseil de te laisser respirer, respecter le régime c'est sur mais ne pas être focalisé sur les 5 kg qu'il te reste à perdre

Ils partiront tout seul , c'est sur

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 22/02/2012 à 11:08

Les derniers kilos sont les mieux accrochés

Pire, à la fin du régime, certains anticipent un peu les galas de la conso pour se "récompenser"

 

C'est le moment justement ou tu dois y aller à fond ! Sois ultra appliquée, les kilos vont partir. Cuisine, amuse toi et ne lâche rien !

Utilisateur72165

Posté le 22/02/2012 à 11:34

Coucou !

 

Moin aussi je suis sur la fin de ma croisière (enfin ! ^^). Comme dit Dunaute les derniers kilos sont bien accrochés, puisqu'ils se sont installés les premiers, donc depuis plus longtemps. Mais il n'y a pas de raison, le régime fonctionne, on les uara ces kilos.

 

Je vais suivre ton conseils Dukanaute, je ne vais rien lâcher et faire des semaines nickelles .

 

Jeny on peut se soutenir avec plaisir !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/02/2012 à 11:34

Ouahhh !!! 21 kg en 72 jours je dis bravo !!! comme le dit Dukanaute : cuisine et tu verras ça descendra, car ils sont coriaces les derniers kilos c'est sûr !!! courage tu vas y arriver !!! 

rosasandrae

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/02/2012 à 11:47

Un applel au secours, je dois manger au resto à midi

des conseils pour éviter la catastrophe???

bes02

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 11:55

-21kg c super ne perd pas patience tu vas y arrivé courage

pkdilles

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 14:02

Je suis dans le même cas que toi ... il reste 3kg à perdre ... et ces trois là s'accrochent "grave".

Je stagne depuis 15 jours (et encore je n'ai perdu qu'1kg en janvier) ... je sais que c'est la période la plus difficile de la croisière, j'en ai marre et pourtant il faut que je sois encore plus "sérieuse".

 

En plus je m'affole en me disant que si je ne perds plus en croisière ... la conso va être dramatique puisque je "consolide" sans rien ajouter à mon alimentation.

 

D'ailleurs, si certaines ont vécu une stabilisation longue en fin de croisière, et sont en conso depuis quelques semaines, et que ça se passe bien, je veux bien des témoignages rassurant.

 

Bon courage à toi 

Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/02/2012 à 14:11

Lâche rien!!! Tôt au tard ton corps finira par céder et lâchera ces derniers kilos!!! Persévère et tu y arriveras !!!

sebmuriel

262 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 14:40

bonjour,

Moi aussi je n'arrive pas à perdre mes derniers kilos!!!! je sais plus quoi faire ??? j'essaie de ne rien lacher mais cela devient dure car la balance annonce pas de moins..

 

Allez courage

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