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Accueil Forum » Phase de croisière

Derniers kilos... Besoin de motivation

lucydg

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 16:54

Hey les dudu!!

Bon voila en 2 mois je suis arrivee au poids souhaité mais je voudrais perdre encore 2 kg car je sais en conso on peut reprendre 1 ou 2 kg. Mais avec les beaux jours qui arrivent je commence a faire des petits ecarts et mes 2 kg sont du coup plus dur a perdre.

 

 

Besoin de retrouver ma motivation qui peut m'aider?

whyckette76

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 18:32

bonjour, si tu commences à craquer j te conseille de passer en conso ça ne sert à rien que tu te forces et que tu gâches tout tes efforts, plus tu vas craquer plus va durer ta croisière

il y'a peut être des personnes qui prennent 1 ou2 kg en conso mais il y'en a aussi qui perdent 1 ou 2 kilos en conso.

bonne soirée

Lilo78

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 18:42

C'est vrai qu'en regardant les courbes des autres on s'appercoit que beaucoup de personnes perdent encore un peu au début de la conso

Utilisateur90338

Posté le 30/05/2012 à 19:08

Oui, whyckette76 a raison : il vaut pieux passer en conso. Il n'y a pas de raison que tu reprennes durant cette phase.

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marilyne56

287 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 19:39

D'accord avec les autres.

Passe en conso pour l ete afin d'éviter de craquer.

Si tu sens vraiment que tu ressent le besoin de perdre encore, rien ne t'empêchera de reprendre avec la grisaille de l'automne ^^

Pour le moment, profite si tu le souhaite

justemoi04

222 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 20:55

Idem... Passe en conso

Moi l année dernière me suis aussi acharnée contre 2kg, j ai pas voulu passer en conso... J ai multiplié les écarts... Et me revoilà... Alors foooooonce

lucydg

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 15:16

Merci a toutes pour vos reponses je vais essayer de forcer encore un peu et si je vois que ca va pas je passerai en conso...

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