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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Des blancs d'oeufs le soir, pourquoi ?

genyfer59

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 11:42

Ca fait plusieurs fois ces derniers temps que dans les témoignages etc je vois que des personnes trouvent ca bénéfique de manger des blancs d'oeufs le soir ...

 

Qui peut aiguiller ma lanterne svp ?

 

Pour ma part les oeufs j 'évite un max je trouve ca calorique ...

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/06/2012 à 11:58

les blancs d'oeufs ne sont pas du tout calorique, c'est l'aliment le plus pur en protéine (aliment naturel)

 

pour le fait d'en manger le soir, c'est car justement c'est très peu calorique, riche en protéines, ça fait fonctionner ton métabolisme et ça te cale bien

 

(ce sont les jaunes qui sont caloriques dans les oeufs et qui ont un impact sur le choléstérol)

Esoterica

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 13:26

et aussi que le Dr Cohen, dans l'émission bien etre sur direct 8 a dit qu'une des techiques pour éliminer la cellulite était de manger 3 blancs d'oeufs le soir avant le coucher tous les jours et qu'il faut que ce soit le dernier aliments mangé...

genyfer59

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 15:02

Je cherche sur le net mais je ne trouve rien de bien explicatif :(

Marie35

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 15:24

Bonjour à toutes,

Les 3 blancs d'oeufs le soir, c'est pour lutter contre la cellulite ! A+

marredetregrosse

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 15:34

bonjour, question bête: cuits ou crus les blancs d'oeufs pour lutter contre la cellulite??? Rassurez moi....Cuits?

XREYTab

Ce message a été supprimé par son auteur.

genyfer59

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 20:23

Merci, mais je ne comprends toujours pas

Utilisateur84318

Posté le 05/06/2012 à 21:13

Genyfer, je te rassure, tu n'es pas la seule à ne pas avoir compris (;D. Je viens de lire le lien que XREY a gentillement mis, bé, j'ai rien capté.

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Utilisateur84318

Posté le 05/06/2012 à 21:14

Bubu, si tu nous lis ............

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 22:03

bsr..

oui il à étais dit plusieur fois que, manger des blancs d'oeuf ( dur ),sa lutter contre la cellulite...

morgane85

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 23:30

Les blancs d'oeufs ne sont assimilés que cuits. L'histoire de manger des oeufs crus, c'est une fable !

genyfer59

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2012 à 21:57

Personne ne peut me dire si c'est vrai ou non alors ?

XREYTab

Ce message a été supprimé par son auteur.

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