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Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

des copines du 84 pour soutien et marche?!!

sousou777

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2014 à 16:35

coucou les filles, je suis du 84, j'ai commencé dukan ojourd'hui et j'aimerais avoir du soutien parck je sais que ça sera un long parcours. J'ai 15 kilos à perdre donc celles qui sont partantes pour échanger tous les jours sur le régime et sur tout le reste osi ^^ lool

bon courage à toutes

Nini13860

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2014 à 17:48

Coucou bienvenue

Mois aussi j'ai 15 kg !!! La je suis en PP/PL et j'ai perdu presque 4 kg en 9 jrs ... je m'attendais à plus mais c'est un bon départ !!! Tiens ns au courant de ton évolution !

sousou777

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2014 à 17:56

4kg en 9 jours c plutôt pas mal fais tu du sport?

Nini13860

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2014 à 23:34

Et bien pour le moment non disons que je bosse 42 h / semaine et j'ai 2 gosses a la maison... Vois un peu si j'ai le temps... Mais dès les beaux jours vélo!!!

A voir la semaine qui arrive la balance... 

dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 12:59

vous etes d'ou ???

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lynse

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2014 à 14:45

salut je suis du 84 également si sa te dit on peu se motiver ensemble car j'ai besoin de motivation lolll j'ai perdu 1,7 kg en 2 jour je suis motiver comme jamais tu et d'ou dans le 84 je suis sur goult lolll sa doit pas dire grand chose au gent c entre apt et cavaillon pour un peu mieux situer biz a toute et bon courage objectif pour cette été le BIKINI

sousou777

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2014 à 23:58

coucou les filles!!

comment cva? moi pas trop, à cause de quelques soucis perso, j'ai encore repoussé le début du régime

Demain je fais les courses et motivé motivé!!

Lynse je vois à peu près où tu habite, lol

moi je suis d'avignon, et je suis d'accord pour k'on se soutiennent

dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2014 à 19:26

Coucou ! beh moi je suis pas du 84 mais du 13, je suis d'Arles. mais je connais un peu le 84 ( sablet vaison la romaine carpentras cavaillon avignon ... ) du coups c'est pr ca que je vous demande. si ca vous intéresse on pourrait se faire une rencontre dudu. je suis inscrite en salle ( keep cool ) donc pareil si vous y etes on peut se motiver et y aller ensemble de temps en temps

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sousou777

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2014 à 21:17

coucou!!

@Dududechoc, tu as là un bien beau parcours félicitations à toi!! 

ça a été dur pour toi? fais tu du sport régulièrement?

Moi j'ai commencé aujourd'hui le régime et je suis motivé cette fois ci, je me suis même inscrite en salle de sport, par contre moi je suis pas à keep kool :(

Mais si tu veux k'on fasse du jogging, de temps à autre, en extérieur, je suis partante!! je conduis, donc on pourrait se rejoindre à équidistance à peu près?

Pour toutes celles qui sont ok, faites signe! au plus on sera au mieux se sera

Aujourd'hui donc premier PP pour moi et 1h30 de sport en salle, je suis fière de moi ^^

Courage à toutes!

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