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Accueil Forum » Phase de croisière

Des "couche-tard" pour papoter ??

bellea40

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 22:33

J'ai jamais trop le temps la journée entre le boulot les enfants et la maison, mais souvent le soir je surf sur le net !

 

Et vous ?

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/02/2013 à 22:37

Personnellement, je ne sais pas surfer !

patoyon

754 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/02/2013 à 22:38

moi c'est parielle!!!On se retrouvera surement!!

bellea40

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 22:40

Littlewhite surfer ou ? Neige, eau, net ??

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/02/2013 à 22:46

moi c'est aussi le soir que je surf...ou pas, remarque...Une chose est sure, on devient un peu addict à ce forum...

petitezazou

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 22:48

Bonsoir les filles !!!

Petite question qui à des astuces pr encore plus perdre car ma perte est horriblement longue !!!!

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/02/2013 à 22:49

Little ,tu es décidément incorrigible , MDR

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/02/2013 à 22:53

C'était rien que pour toi bibine Smiley bonheur

bellea40

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 22:55

Petitezazou peut être un peu de sport ?

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/02/2013 à 22:59

8 kilos en 50 jours ce n'est pas lent...enfin pas à mon avis....Attention quand même pas perdre trop vite...Plus tu t'approcheras du mur, plus ça ralentira....;

Sinon, parait que le blanc d'oeuf est un bon allier, un bon régulateur de transit, poudre de protéine, moins de tolérés, certaines disent réduire les laitages...

bellea40

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 23:05

Je ne sais pas si ça existe en France le sérac ???

 

C'est un fromage frais, et j'ai regardé, pour 100 gr, il y a 14,5 de protéine, 0,85 lipides et 5 glucides !! Qu'en pensez-vous ??? On peut ???

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/02/2013 à 23:06

ça m'a l'air pas trop mal, en toléré....% de matière grasse? 5%?

bellea40

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 23:09

Alors c est pas en % mais en gr !

bellea40

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 23:10

Mais comme c est pour 100 gr ça fait aussi en % en fait !

petitezazou

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 23:11

Coucou bella

Je fais bouge bcp !!!

Marche pr aller au boulot plus salle de sport tous les deux jours et j'ai aussi la ceinture pour les abdos .

Je me prends la tete car je ne perds plus comme au début !!!

C'est deja tres bien et j'en suis cependant fiere !!!

petitezazou

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 23:13

Et zen attitude j'ai arreté tout les tolérés depuis une semaine

bellea40

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 23:13

Ça te fais 1,2 kilo par semaine !! C'est juste génial ! J'en rêve !!!!

bellea40

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2013 à 23:14

Quel est votre arme anti craquage sucrée ??

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/02/2013 à 23:23

1.2 par semaine c'est bien, il ne faut pas aller plus vite que la machine!!!

Mes armes, changent souvent...

Ce soir c'était pancakes et totumella...

Demain, un flan je pense...

Enfin on verra. Ce site regorge de recettes, le tout c'est de trouver celles qui te conviennent

Utilisateur100629

Posté le 09/02/2013 à 01:21

Moi je suis plutôt Windsurf, mais rarement la nuit

Ok, je sors!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/02/2013 à 12:29

Je ne me couche jamais très tôt mais hier je suis allée surfer sous la couette surl'ocean de mes rêves. ..Oups lyrique ce matin! !

Bienvenue bellea!

bellea40

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2013 à 14:11

Merci rapt !!

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