Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Autres pays

Des dukanautes du Luxembourg

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Cutiepie

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/12/2010 à 15:25

Y aurait-il des dukanautes du Luxembourg (gdl)?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

thiabafall

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2011 à 19:14

Oui, moi!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur21066

Posté le 02/01/2011 à 19:48

Coucou moi aussi bizz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lukalara

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/01/2011 à 21:21

Moi aussi!!! Retrouvez moi sur Facebook Cathy Lux !

Cutiepie

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 03:42

Je commençais à penser que j'étais la seule. Je suis aussi sur facebook Katy Dudu.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Pituska

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 12:06

Coucou moi aussi je suis la

Cutiepie

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 16:11

@Pituska: Bravo pour ta perte. On a quasiment le même poids de départ et le même objectif. T'as commencé quand?

J'habite à Schouweiler près de Dippach

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Pituska

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 20:30

Bonsoir,

J'ai commence Dukan le 20 aout 2010 mais les derniers kilos sont plus difficile a perdre, il faut s'accrocher....

Mais avec perseverance on y arrivera!

Courage a toutes

Lolotte57

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 21:49

Salut les filles,

Moi aussi je vis à lululand.

Si vous avez des recettes à partager (ou des cours de cuisine à donner paske j'ai bien du mal !) ou des conseils à donner je suis prenneuse.

J'ai commencé cette semaine. le chemin va être long et semé d'embuches.

Courage à vous toutes et bonne "fonte"

Elo

Cutiepie

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 19:46

Coucou Elo,

 

Pour les recettes, on est pareilles. Sans Dukanaute, je ne m'en serais pas sortie. J'avais déjà commencé le régime il y a 4 ans mais j'avais abandonné parce que je n'avais pas les recettes etc.

 

Bon courage à toi aussi.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nowill

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2011 à 11:35

Oui moi aussi.

J'ai commencé le 04/01 et je tiens encore le coup contrairement à mes attentes.

Courage à toutes !!

A bientôt

nowill

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2011 à 11:39

Encore moi, Juste pour voir si ma reglette s'est mise à jour, je suis en phase de croisière pas en attaque...

travelgirl

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2011 à 17:31

Bonjour a tous !

Je suis contente de trouver des dukanautes près de chez moi, j'habite en France à la frontière près de Thionville. J'ai commencé le 20/01/11 et je suis actuellement en croisière , la courbe baisse très difficilement mais je m'accroche et suis très motivé sans aucun écart et donc pour l'instant je tiens le coup !! Heureusement le site Dukanaute est la avec tout son soutien et toutes ces recettes !

 

A bientôt et bonne fin de journée !

ikkar

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 17:26

Coucou,

 

encourageant tous ça......

 

Ikkar

grenat1

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 11:36

Salut,

Moi aussi j'habite au GDL.

J'ai commencée le 12.01.2011 et j'en suis à 5,5 kilo. J'ai du mal à résister aux sucreries mais j'essaye de tenir le coup! Jusqu'à présent ça marche 

mahisde

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 10:42

Moi aussi j'habite au GDL.

J'ai commencé le régime en juillet, et je suis maintenant en stabilisation. Donc si vous avez des questions sur le régime, n'hésitez pas à les poser!

Bon courage à toutes!

amylili

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 11:00

J'habite aussi au Luxemourg (bon pour l'instant j'étudie à Londres mais je rentre bientôt pour les vacances donc ça compte :P )

Je viens de commencer le régime mardi passé, après une période de régime hypocalorique avec lequel je ne maigrissais plus...

Pour l'instant je suis super motivée donc j'espère que ça va rester ainsi!

pitchdelux

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 20:18

salut, je suis du Lux (cf mon pseudo)

je trouve qu'y a pas assez de choix pour les produits possibles en phase PP, exemple les carrés frais 0% les sticks pour eau,etc etc

sinon moi je suis un peu isolée donc si vous avez des pistes à me donner,n'hésitez pas je vous en remercie

Cutiepie

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 23:09

Les carrés frais, je les achète à Auchan 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur21066

Posté le 27/05/2011 à 06:09

Coucou a tous moi aussi j' achete la plupart de mes achats au auchan il a plus de choix . Bises bonne continuation a tous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ainat

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 16:24

Forum Dukan : bonjour je suis du luxembourg j ai commence ma diete dukan presque deux mois quelqu un qui suit le regime dukan maintenant je voulais quelqu un avec q

Bonjour, je suis du Luxembourg.

J'ai commencé ma diète Dukan presque deux mois,

Quelqu'un qui suit le régime Dukan maintenant?

Je voulais quelqu'un avec qui partager la perte de poids

et aussi l'exercice!

Espérons qu'il y ait quelqu'un près de moi à partager!

Bonne continuation à tous ...

bisous...

GINAFERRARI

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 22:50

salut je suis d'arlon près du lux,je m'appelle Sabrina et ai une petite fille de 9 mois.. j'ai commencé il y a 8 jours et veux bien quelqu'un pour se motiver .......connais tu un endroit ou l'on vend des aromes alimentaires pas cher au lux? ä bientôt

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

SARLOU

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2011 à 21:16

Salut,

J'essaye de contacter les Dukanettes ds un périmètre permettant de se rencontrer et organiser des sorties, pic-nique ou marches veux-tu te joindre à nous?

A bientôt peut-être

Nous ouvrons un forum sous le titre de: les arlonaises où êtes-vous?

GINAFERRARI

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2011 à 13:56

Salut pourquoi pas ça pourrais être sympa d'échanger des idées, recettes etc.....mais aussi on pourrait se grouper pour acheter les arômes......car les frais sont assez élevés.....ok pour le forum, bonne idée

Bonne continuation..

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CHLEO01

Ce message a été supprimé par son auteur.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.